刘晓亮 阎荟宇 郭战磊 杨一帆 马春霞

摘 要：本文以郑州市金水区参与广场舞锻炼的中老年人为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、数据统计和逻辑分析法对郑州市金水区中老年人广场舞的开展现状进行调查并进行归纳分析，了解郑州市中老年人广场舞的开展情况，找出郑州市中老年人广场舞的问题，并提出相应的对策，促进郑州市金水区体育的均衡发展，为今后开展中老年人广场舞运动提供科学依据。

关键词：中老年人;广场舞;现状调查

中图分类号：G837        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）09-112-01

近年来，随着人们生活水平的不断提高，现代人越来越注重身体锻炼。年轻人几乎人手一张健身卡，而傍晚之后随处可见的是广场舞。金水区作为郑州市较为繁华的区域，广场公园较多，居民人数也较多，金水区广场舞的受众群体与其他地区一样，基本以中老年人为主。在广场舞不断发展的同时，也面临一些问题，本文就此通过调查问卷的形式深入研究，希望能对郑州市金水区广场舞的发展产生一定的促进作用。

1郑州市金水区中老年人广场舞发展现状

1.1广场舞团队的组织形式和性质

在对郑州市金水区广场舞团队组织形式和性质的调查中发现，大部分的广场舞团队都是自发组织，大家同属一个小区或者相互认识，在一起锻炼身体，从而不断发展成一个团队，属于非营利性组织。另外一种就是社区组织的广场舞团队，在小区物业专门有这样一种服务，安排指导老师，每晚像定点上课一样，定时开始，参与前要参加报名，报名不收取任何费用，费用在物业费中已经缴纳，目前以这种形式存在的只有两个小区。

1.2广场舞锻炼场地情况

据调查显示，郑州市金水区广场舞的锻炼有65%是在社区周围的空地进行，12%是在社区中广场或公园进行，10%是在社区体育场地进行，13%是在街道空地进行。近些年广场舞的开展也引发了一些问题，例如：音响声音过大，影响小区居民的正常生活;人群较多，造成部分街道与交通拥堵等。

1.3中老年人对锻炼指导的需求

据调查显示，大部分中老年人参与广场舞锻炼，对锻炼指导还是有一定要求的，认为科学的指导，能够更好地达到锻炼目的。而调查结果也显示，多数广场舞团队并没有专业人士的指导，多是参与者看视频自学、自跳。

1.4郑州市金水区中老年人广场舞比赛与演出情况

据调查显示，郑州市金水区中老年人广场舞比赛情况不太理想。有近80%的人选择了从未有或者很少有的选项，而32%的人选择偶尔有。郑州市市级的广场舞比赛几乎每年一次，而针对金水区一些广场舞团队来说，有些不参与任何比赛，有些一年只参与一次市级比赛，像各个团队间组织，以及区级组织的广场舞比赛几乎没有。比赛对于中老年人广场舞锻炼来说也是一种驱动力，少了这种驱动力，会降低中老年人参与体育锻炼的频率与自发性。

2郑州市金水区中老年人广场舞锻炼存在的问题

2.1缺乏正规的广场舞组织形式

通过调查以及对数据的整理发现，现阶段金水区广场舞团队的组织形式大多为自发非营利性组织，这样的组织形式并不利于金水区广场舞的可持续发展，而且对锻炼的人群来说具有一定的安全隐患。所以，政府应该加强对广场舞团队的引导与宣传，提高锻炼人群的体育消费观念，从而一起创建更加良好的锻炼环境，获得更科学的锻炼指导，达到更好的锻炼目的。

2.2缺少专业科学的锻炼指导

通过上文对数据的分析可知，锻炼人群对指导的需求比较大，而配有专业指导人士的团队较少。这也是目前我国大多数城市广场舞锻炼发展的主要问题。缺乏正确及科学的指导，不仅会影响锻炼效果，使许多锻炼无法达到强身健体的目的，同时也存在一定的安全隐患。不当的锻炼方式及锻炼强度不仅不能达到锻炼效果，有时还会损害身体健康，所以，专业科學的锻炼指导即使是对业余娱乐的广场舞来说也是极其必要的。

2.3中老年人广场舞锻炼缺乏合适的场地

通过研究可知，金水区多数广场舞锻炼的场地均为室外场地，且没有安全保障。这就导致了许多问题：一是锻炼时间受自然天气影响较大，刮风、下雨、下雪都会影响锻炼的进行;二是影响他人正常生活或公共交通;三是场地的安全性，在交通较为繁华的地带，即使是晚上进行活动也具有不安全因素的存在，同时这样的场地缺少保护设施，地面较为粗糙，不利于锻炼。所以，金水区中老年人广场舞锻炼缺乏合适的场地也是现阶段金水区广场舞发展面临的重要问题。

2.4中老年人参与广场舞比赛和表演的机会较少

对于整个郑州市中老年人广场舞的发展来说，表演和比赛的机会都是比较少的。一是人们越来越忙碌的生活忽视了对中老年人的重视;二是政府缺乏类似的引导，社会体育管理部门缺乏相应的指导与关注，中老年人的能力相对较弱，需要社会各界的支持才能更好地推进中老年人广场舞的发展。

3郑州市金水区中老年人广场舞发展建议

3.1政府、社区加强引导，组建团队

政府、社区加强对中老年人群的重视，支持他们的广场舞锻炼，给予更多关注，有效提高政府和社区的引导能力。

3.2分配专业指导

以社区为基本单位，分配专业的技术指导。在此建议实施过程中，首先是提高中老年人对体育消费的态度，配备专业指导需要支付一定的雇佣金，社区寻找人才的同时，中老年人应有责任出纳该部分费用，从而与社区达成一定共识，更好配合，促进社区广场舞发展。

3.3寻求更合适的锻炼场地

为创造更好的锻炼环境，合适的锻炼场地非常重要。一是最好选择室内场地，这样少受自然条件影响;二是可以在体育馆租用专业场地，更好地保证中老年人锻炼的人身安全，也保证他人的正常生活环境;三是中老年人积极配合社区或管理单位，相互理解，相互支持。

3.4提供比赛和表演机会

就目前情况来看，除了我市每年一届的广场舞大赛，还有一些协会机构在举办小型比赛，但这样的机会依然很少。有时也存在宣传力度不够，比赛很少被人知晓而无法参与的现象。所以，在锻炼团队中，应专门有一人负责该团队比赛和表演的联系机会;与此同时也要不断通过社区、区域社管部门、以及各个团队负责人自身创造表演和比赛的机会。

参考文献：

[1]刘学龄.成都市城市广场舞40岁以上人群锻炼效果分析[D].成都体育学院.2016.

[2]孙程燕.中老年人参加广场舞锻炼利与弊之研究[D].苏州大学.2016.