吴秋风

摘 要：本文立足于当前中职学校心理健康教育中存在的问题，提出创新教学方法、构建良好的师生关系、提高教师专业素养等措施，力求校领导与教师能够积极转变思想，清楚认识到心理健康教育的紧迫性，并健全和优化教学模式，使心理健康教育水平得到显著提升。

关键词：中职学校;心理健康教育;教学模式

引言：在素质教育背景下，中职学校对学生心理健康教育的重视程度不断提升，部分教师仍然采用传统教学模式，学生的学习兴趣难以得到充分调动，教学效率自然不容乐观。对此，教师应积极转变教学思想，坚持“以人为本”的原则，促进教育模式的转变与创新，探索出更符合中职生身心特点的教学模式。

一、中职学校心理健康教育工作现状

1.1中职生普遍存在心理问题

由于中职学生没有经历过高考，常常被列入“差生”队伍之中，中职学校的学生良莠不齐，尤其在实施中专学校免学费政策后，县区的中职学校生源质量更是逐渐降低，加上学生大多处于青春期，身心发生存在较大转变，又面临着来自社会各方面的异样眼光，自然会产生一定心理压力，部分中职生因此开始自暴自弃、对抗挫折的能力降低，甚至产生自卑心理。

1.2教育缺乏科学性

心理问题具有较强的渐进性与隐蔽性，部分学生的心理问题产生后，由于没有得到及时有效的疏导，导致问题逐渐累积;部分领导与教师对学生心理不够重视，认为不要走极端、出大事即可，导致许多心理健康教育课只是走个过场。部分学生即便想去进行心理咨询，又怕被认为是“精神有问题的人”而放弃，导致心理问题长期压抑、无处宣泄，最终对自身健康发展带来危害。

1.3重视心理咨询，轻视心理辅导

目前，大部分心理健康教育将重心放在心理咨询方面，这对于一些自认为心理健康的学生来说教育意义不够显著，只对于小部分肯主动寻求心理帮助的学生来说，具有一定的调节作用。但是，心理咨询与治疗的难度相对较大，对咨询者具有较高的专业素质要求，才可从更加权威的角度为学生提供科学的建议与治疗方法;而对于大部分心理健康的学生来说，正是缺乏有效的心理辅导，导致学生患心理问题的概率增加，心理健康教育的效果并不明显[1]。

二、中职学校心理健康教育教学模式优化措施

1.开展多样化活动，营造心理教学氛围

心理健康教育的作用不但是传输基本的心理常识，更要帮助学生提高自身心理素质，通过开展多样化教学活动，可使原本枯燥的课堂变得灵动起来，充分发挥学生的主观能动性，积极参与到课堂活动之中，营造出积极向上、生机勃勃的心理教学氛围。在心理健康教育中，教师可组织学生开展心理剧、角色扮演、小品表演、自我白描等活动，充分调动学生的学习兴趣，将主观体验与客观知识有机结合，使知识印象更加深刻。另外，还可以根据中职学校实践性特点，开展青春对话坊、心灵家园等学生喜闻乐见的活动，突出中职教学特色，使学生在灵动的教学中体验成功的喜悦，逐渐消除自卑心理，形成乐观开朗、积极向上的精神品质。

2.坚持平等原则，构建良好的师生关系

希腊著名心理学家曾说过“你可以牵马到河边，但不能强迫它喝水。”学生的学习与成长具有主动性，只有学生积极主动的投入活动，才可真正从中学到知识，教学目标才可达到。因此，教师在教学中不应居高临下对学生颐指气使，而是应与素质教育目标相结合，坚持平等原则，与学生构建良好和谐的师生关系。现代心理学家表明：良好的师生关系不但有助于传递知识，还可起到一定心理健康教育作用。因此，教师應想方设法的营造出轻松和谐的学习氛围，使学生们的学习、心理压力得到释放和环节，积极主动参与各项心理活动，接受心理健康教育，当学生回答或者向教师咨询问题时，教师应耐心倾听、悉心解答，并教会学生如何排解和舒缓心理压力，给予学生欣赏与肯定，关注学生的点滴进步。

3.强化培训教育，提高教师专业能力

据调查，学生不良情绪中的30%来源于身边人，教师作为与学生接触最多的人，一言一行都将对学生产生较大影响。心理健康教育对教师心理专业知识有严格要求，中职教师不但要做到“传道、受业、解惑”，还要做到“为人师表、以身作则”，用自身的行为道德感染学生，应最大限度的降低师源性心理问题，帮助学生消除消极心理，营造出健康向上的成长环境[2]。

要想教育别人，教师首先要不断的提升自己，根据国外成功经验，心理健康教师应具备丰富的专业知识与高超的职业素养，像医生一样接受专业化训练，如若教师自身的知识储备、技能不到位，很可能出现误导、误诊等情况。对此，中职学校可采用“引进来”与“走出去”相结合的方式，聘请具有丰富经验的心理教师或专家学者到校开展心理健康专题讲座，开拓学生的视野，习得更多专业知识与不良心理排遣方法;还可定期将教师送到专业机构中进行学习和深造，使教师的专业技能不断提升，满足学生成长中的各类新需求，从而使学校心理健康教育水平从整体上得到显著提升。

结论：综上所述，中职生正处于身心发展的关键阶段，难免出现不同程度的心理问题，校领导与教师应加以重视，并在日常教学中采用多样化的教学方法，激发学生的参与热情，使其能够在轻松和谐的氛围内习得更多的心理基础知识，养成积极向上、乐观阳光的精神品质。

参考文献

[1]徐晨.中职学校心理健康教育教学模式的探究与思考[J].海峡科学，2017（5）：88-90.

[2]张葵葵.中职学校心理健康教育教学模式探究[J].中国电力教育，2018（7）：161-162