邵淑敏

摘 要：生活节奏的加快及学习压力的日益增大，致使部分职校生面临心理健康问题。自媒体在信息传播等领域扮演着重要的角色与作用，对于传播“正能量”有重要的帮助作用。如何利用自媒体对职校生网络心理健康产生影响并开展教育活动具有重要的研究意义。

关键词：自媒体;职校生;网络心理健康;影响;教育对策;

一、传统职校生网络心理健康教育存在的问题

（一）职校心理健康教育师资力量薄弱

当前，多数职校在开展网络心理健康课程时师资力量普遍薄弱，有的没有设置专职的网络心理健康课程全职老师，由其他学科老师兼职;部分学校虽设置了专职老师，但受教育水平和工作经验相对较为薄弱，影响了课程教育质量与效率。

（二）职校心理健康教育受内容及范围约束

传统的网络心理健康教育活动，大多通过专业课程或者活动课程进行单方面的心理知识与技巧传授工作，主要采取口头传授方式进行，必然面临教育内容范围及时空等方面的约束。学生主要通过集体方式参与活动，难以结合自身的心理健康情况自主选择学习内容、时间地点，影响了课程开展的质量与灵活性。

二、自媒体对职校生网络心理健康教育的影响

（一）自媒体对职校生缓解及释放压力创造了空间

当前社会竞争越来越激烈，职校生面临的毕业就业压力也越来越大，部分職校生内心会产生心理困惑与压力，不懂得合理地表达或宣泄内心的压力，不利于心理健康发展。……