牛亚斌

一、篮球微视频教学研究的背景

随着课程改革的不断深入，各级各类学校对课堂教学改革进行了探索与实践。“翻转课堂”“可汗学院”也被炒得火热，微视频作为翻转课堂的主要表现形式也得到了越来越多体育工作者的认可，但是微视频在体育教学中运用尚少。

与其他学科相比，体育课堂教学模式似乎更加坚固难以打破。这不仅是因为小学没有体育教材难以预习，更因为体育教学更多的是以技能练习为主，施教者难以打破传统的体育教学模式，只能教师重复示范，学生观察模仿。然而微视频教学的引入解决了学生难以预习的难题。但是过度地依赖学生的自主预习又让整个体育教学变得多变和较难把控，预设课堂中的“生生互学”“师生互动”不仅没有体现，反而将体育课堂变成了名正言顺的“放羊课”。微视频在体育教学实践中的有效运用就尤为需要，而篮球单元作为小学体育教材中一项教学内容，以上的问题也同样存在。

因此，当教师确认学生是学习的主人，认同“微视频教学”的使用是一把双刃剑时，就需要想方设法在小学高年级使用篮球微视频教学中进行更深层次的研究。这份深度应该来自微视频制作的一次次调整，对篮球微视频学习的真实反馈，对篮球教材的深度挖掘，旨在让学生更长期、更有效、更全面的发展。

二、因材施教，进退间把握微视频教学技术的使用尺度

（一）退一步做精简视频的制作者，进一步做深入了解儿童的研究者

在第1次制作微视频《小篮球——原地运球》时，笔者运用了图示法讲解示范，五指张开掌心空出的运球手型和手触球部位;讲解示范上下肢协调地连续按拍球的运球动作;强调目视前方不看球的运球练习，时间为7min。结果学生回到课上展示所学内容时，学习效果不佳，学生要么掌握了五指张开掌心空出的运球手型，要么只做到目视前方却难以掌握连续按拍球的动作。课后与学生交流发现，一是对于小学生而言微视频教学内容繁杂学生难以兼顾，二是微视频时间太长学生学习难以保持专注度。根据这两点，笔者认为小学高年级的篮球教学微视频内容宜精不宜杂。小学是学习篮球的启蒙阶段，对于篮球教学中的运球术语难以理解，如“上下肢协调连续地按拍球”这句话比较抽象，即使专业的原地运球示范，学生在模仿时也会出现练习上的障碍。笔者通过研究发现，膝关节屈伸配合球的上下跳动，去找拍球的节奏，可以帮助初学者更好地提高球性。于是在拍摄微视频时边做动作示范，边用儿童化的语言讲解，“好像在和篮球跳舞一样，膝盖跟着球上下弹动”，这样可以让学生尽快地理解原地连续拍球的动作，同时也能增强练习篮球的信心和兴趣。经过调整微视频的时间缩短为3.5min，内容改为运球时五指张开掌心空出的运球手型和跟球一起进行上下跳舞。结果显示上课时85%以上的学生通过练习能够做到上下肢协调有节奏地连续按拍球。

在制作篮球教学微视频时要做到短小精悍，对于小学生来说信息量不宜过大。否则淡化了教学重难点，使学生在认知上偏离，影响教学效果。应抓住教学的一个难点进行突破，深入研究教学方法的可行性和实效性。

（二）退一步做新型课堂的觀察者，进一步做常规教学的坚持者

在《篮球——行进间运球》一课中，笔者在微视频教学中讲解示范了行进间运球的重难点：手拍球的后上方，球的落点在身体的右侧前方。在上课时发现还是有学生因为练习较少，造成手拍球的位置不对，落点不准确。笔者就蹲下来观察哪些学生运球时按拍球的位置不正确，及时点评纠正，错误率马上降低。还有一些学生运球时上下肢不协调，拍球时拍一步跑一步。正确的节奏是运1次球向前跑2步，以右手运球为例，拍球向下时应该是左脚向前迈，球反弹向上时右脚向前迈。笔者通过自身示范，鼓励学生：跑起来，再试一次，加油！

在使用微视频教学时，教师的角色有所转变。体育课不再是教师示范学生徒手模仿，再进行有球练习。而是转变为学生展示，教师观察，互相学习，师生交流，学生再练习。案例中虽然学生已经知道行进间运球的重难点，但是还谈不上熟练掌握行进间运球的技术要领，所以在体育课上教师要仔细观察每一名学生展示的动作，以右手运球为例，是不是做到了手按拍球的后上方，控制球的落点在身体的右侧前方。在新型的体育课堂中，适时点评学生的练习，及时纠正学生练习中的错误，能帮助学生检验自学的成果，还能建立正确的动作概念。执教者不能因为学生课前做过微视频的预习就放松偷懒，把“翻转的体育课堂”变为自由练习课。这只会让体育课堂回到低效的“放羊课”，学生的动作不加指导就会变形出错，较大程度上会影响教学的效果。

（三）退一步回归“常规”教学，进一步巧用微视频优化教学

三步上篮结合微视频教学怎么教？三步上篮不同于原地运球和行进间运球，它的技术组成相对复杂，以右手运球为例，在熟练掌握行进间运球的基础上，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时手臂向前上方伸展，将球投出。三步上篮作为一项复杂的技术，放手让学生进行自学微视频，从课堂的反馈效果上来看是低效的。笔者利用微视频教学巧妙地将“常规”教学和课堂结合起来。

1.巧用微视频，铺垫三步上篮基本动作

小学高年级阶段，学生乐于挑战也敢于挑战复杂的技术动作，这为教师开展三步上篮技术学练打下了良好的基础。但是小学生学习能力有限，这就需要教师深挖教材简化三步上篮的教学。在学生掌握好行进间运球的基础上，笔者拍摄了学练三步上篮的基础动作分解视频。视频内容只有两组动作。一是右脚前跨一大步，左脚迈一小步并用力蹬地起跳，配合口令“1、2，跳”;二是左脚用力蹬地，右腿屈膝上抬，同时双手向上摸高。通过这2个动作的铺垫，在体育课上回归传统教学模式，教学生学习运一次球的三步上篮动作，以右手上篮为例，首先两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，双手自然持球于右前方。然后向右前方推放球，紧接着向前迈右脚同时接地面反弹球，接着左脚向前跨一步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，将球投出。这样使用微视频了解基本动作中的分解动作，便于学生在刚开始学习三步上篮时就可以掌握正确的动作技能，不会因为自学产生错误，形成错误的动作定型。

2.活用微视频，强化三步上篮教学

学生在练习三步上篮的初级阶段，形成正确的动作记忆是重中之重。虽然通过微视频铺垫了三步上篮的基本动作，但在课堂上因每个学生学习能力不同，“吃不了”和“吃不饱”的问题依然存在，笔者使用了3个难度不等的教学微视频。笔者首先使用不运球的三步上篮动作教学视频，可以帮助学生强化“一大二小再高跳”的动作;其次使用运一次球的三步上篮动作教学视频，可以通过慢放、暂停、回放以及反复播放等手段帮助学生明确迈右脚抱球的时机;最后使用完整的三步上篮教学视频，通过添加字幕帮助学生理解三步上篮的路线及三步上篮起步的时机。通过分层教学帮助学生强化学习三步上篮的技术动作。在教学时将这3个视频在篮球场旁边的教室里播放。学生可以根据自身的疑问，自主选择观看三步上篮的教学视频或向教师求助。以此来满足不同性格特征及学习需求倾向学生的个别差异。

3.开发微视频教学资源，优化三步上篮教学

除了通过课堂上的练习密度来掌握三步上篮技术之外，还可以根据学生的学习情况布置有针对性的体育家庭作业。微视频不仅可以用来教三步上篮的动作，还可以用来反馈学生学习效果。在课后学生将个人家庭作业的完成情况和已掌握的三步上篮动作拍成微视频发送给教师，教师根据每个学生的学习情况给出自学建议。学生根据建议选择难度不等的教学微视频再进行自学。教师将学生学习三步上篮时出现的问题进行归类，并根据学生出现的共性问题拍摄纠错微视频，如，针对跨右脚抱球后动作不协调、擦板投篮命中率不高等共性问题进行分析并指导学生改进三步上篮技术。这样从课前、课中和课后有效利用微视频教学，最大限度上提高学生的学习效率，激发学生的学习兴趣，实现终身体育的目标。