孟红玉

摘  要：我国教育体制改革以来，国家对高校体育教学质量较为关注，主要是因高校体育教学能够有效提高学生身心健康，对未来发展发挥积极性的促进作用。积极情绪理论具有行为激活功能以及认知活动促进功能，能够在较大程度上提高高校体育教学质量，并且在高校体育教学中应用积极情绪理论，可增强学生积极情绪体验，最大程度上是不同功能进行较好实现，这在较大程度上能够提高学生教学积极性，对自身身心健康的发展奠定良好的基础。

关键词：高校体育教学  积极情绪理论  应用

中图分类号：G807   文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（b）-0152-02

随着我国积极心理学研究的不断深入，积极情绪理论成为了心理学界研究较多的话题，积极情绪理论的学习能够在较大程度上对人们思维行动的扩展有较大积极性的影响，可对个体资源实施有效扩展，消除不良情绪。所以在高校体育教学中应用积极情绪理论可较好促进学生的认知，以此获得积极的情绪体验，对完善学生的积极人格品质有较大的帮助。

1 积极情绪应用于体育教学的理论依据

1.1 个人资源建设效应

积极情绪理论是在2001年提出，其主要是针对能够进行个人资源建设效应的产生，并且还能够对个人瞬间思维进行有效的扩展，以此进行持续性个人资源的构建，比如压力应对、心理弹性以及心理健康等[1]。此外，个人资源的不断增强能够在较大程度上激发个人对生活中的困难发起挑战，以此取得不同方面的成功，并且在此基础上还可确保身心健康生长。……