陈日益

魏东东与李倩倩从结婚到现在，孩子十几岁了，夫妻俩感情一直很好，但美中不足的是两人之间的性生活常常不和谐：如有时东东性冲动已经相当强烈了，而倩倩的性冲动却姗姗来迟，甚至无动于衷;有时东东的性高潮已过去了，而倩倩的性冲动还刚刚开始……

在日常生活中，像魏东东与李倩倩那样多年来在性生活方面步调不一致（时间差）的情况普遍存在。但要提醒的是：造成大部分夫妻之间性生活不和谐的这种性欲“时间差”并不是小事，久而久之易给夫妻感情投下阴影。特别是一些不能理智对待的人，婚后则会给家庭带来更多的问题：有的夫妻为此大吵三六九、小吵天天有;有的夫妇甚至由此导致感情破裂、不得不分道扬镳。可见，和谐的性生活不仅是夫妻生活不可或缺的组成部分，而且是构建、维系、巩固、深化夫妻情感的重要纽带和桥梁。那么，平时夫妻俩怎样调节好这种“性福时差”？

一、正确认识“男快女慢”

男女的性欲有性质上的区别：通常情况下，男性性欲比较强烈、旺盛，性兴奋来得急促，若不加以控制，往往在几分钟之内就能进入高潮（性快感）而射精，射完精性欲立即消退。女性性欲驱动较慢，程度较弱，性兴奋出现也较迟;一般要经过十几分钟至半小时才能达到高潮，维持在高潮阶段的时间较长，消逝的速度也比较缓慢。此外，男女性欲表达方式也有所不同：男性性欲冲动和快感往往集中在性器官上，一经冲动立即希望交媾。