中医认为，肾有藏精，主生长、发育、生殖及水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调、发生疾病的重要因素之一。养生先养肾，肾不亏虚，身体才能百病不侵，健康长寿不请自来。延缓衰老从养肾护肾开始。

认识篇 中医的“肾”并非西医的“肾”

上海中医药大学附属龙华医院 郁 超 周智恒

“医生，我最近肾功能与肾脏B超检查都正常，肾脏没问题呀，你怎么说我肾虚，会不会搞错了？”检查肾功能正常，为何还“肾虚”呢？

近日，马先生前来泌尿科就诊，自述腰膝酸软、房事不举、神疲耳鸣、遗精频作等。经过医生的望闻问切，发现马先生舌淡、脉细尺部尤弱。医生结合临床诸症与舌脉，判断其为中医“肾虚”证候。医生与其沟通解释，马先生才理解，以后随证用药，疗效颇彰。

首先，我们要了解中医的“肾”并非西医的“肾”，两者写法虽一样，但其内容有所区别，并不是一回事。

1.何谓中医的“肾”？

中医“肾”的概念正如《黄帝内经》指出：“肾主藏精，主水液，主骨，生髓，通脑，其华在发。”因此，中医“肾”包含的有生殖功能，如生精，以及水液代谢，骨骼发育，甚至智力发育。精神旺盛、耳聰目明、头发润泽、牙齿坚固润白、腰脊强壮、行走矫健、性功能正常、尺脉柔和有力等，就是中医肾脏功能正常的综合反应。

而这些方面出了问题，表现出的诸多症状多从中医的“肾虚”解释。肾虚的症状表现有精神疲乏、头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱枯槁、齿摇稀疏、腰背酸痛、性功能失常（梦遗、阳痿、滑精等），男子不育，女子不孕，小儿囟门迟闭和骨软无力，老年人骨质脆弱和易于骨折，尺脉弱等。……