摘要：在高中体育教学实践中，我们施加的教育影响似乎只停留于外在，但事实上，我们只需要稍加分析，就能发现，体育教学其实与学生的心理健康教育有直接的影响。体育教学同样可以影响学生的内在。在开展高中体育教学设计时，高中学生的情感发展问题，高中学生的成长困惑，高中学生对于未来的期待，都是我们需要关注的内容，而高中体育教学在解决这些问题的过程中能够表现出极大的优势，尤其是心理健康教育。本文中笔者就对高中体育教学实践中如何实现心理健康教育进行了分析。

关键词：高中;体育教学;心理健康;教育目标;策略

在开展学科教学实践时，我们往往会在一节课中投入很大的精力，在某一方面投入很大的精力。尤其是在高中学段的学校教育教学实践中，我们对于“点”的问题更为关注。但事实上，学生是一个复杂的有机体，学生的成长需要构建出一个复杂的有机体系。也就是说，我们要将所有的资源进行整合，我们要从宏观方面进行设计。在开展高中体育教学实践时，我们也处于这种局面。认为体育教学的目标就是给学生一个健康的体魄，但事实上，体育学科对于学生的影响其实是非常复杂的。尤其是对于学生的心理成长，影响也非常大。本文中笔者就对高中体育教学实践中如何实现心理健康教育目标进行了分析。

一、 问题分析

（一） 教师自身缺乏工作热情

在笔者看来，教师对于工作缺乏热情，是所有问题产生的“根”。或者说正因为教师在教学实践中没有发挥自己的主导价值，学生才缺乏学习的主动性，学习环境、学习氛围才出现种种不和谐的表象。如高中体育教师受到教科中心的严重影响，不能实现对体育健康的充分认识，只是单纯的从竞技方面实现对体育教学的片面认识，这就导致在实际进行体育教学安排时出现以竞技内容为主的现象，传统的田径运动以及球类运动成为体育教学的主要内容，这不仅导致运动项目缺乏新兴的时尚，同时会导致开展健康教育时出现主动性不强的现象。为在真正意义上实现对教学效果的落实，必须提高对健康教育内容的重视程度。

（二） 教学模式过于单一

在小小的课堂中，我们可用的时间有限，我们可用的空间也有限，即使是在高中体育教学实践中，这一问题也依然存在。只不过它以另外一种方式呈现出来。如教学模式过于单一。笔者认为，孤立单一是传统教学模式的明显缺陷，现代理念下的体育教学已经逐渐实现对传统教学活动模式的摒弃，尤其强调将学生作为中心进行发展，并不断提高对学生主体地位的重视程度。现阶段高中体育教学普遍存在教学内容匮乏的现象，同时形式单一以及创意不足也是其中存在的主要问题，不仅很难实现对学生积极性的调动，同时不利于激发学生参与体育健康知识学习的兴趣。多数体育教师只擅长实践性教学，不能实现对理性特征偏强健康教育的开展，较为呆板的特点尤为突出。

二、 方法分享

（一） 重新认识健康的定义

在高中体育教学实践中，我们的目标定向就是体育健康。而通过观察当前的社会大环境，我们可以发现，体育健康已经成为了健康理念中的一部分。因此，在进行高中体育教学实践时，要想实现心理健康教育目标，我们首先要做就是重新认识健康的定义。如我们也可将教学内容作为一个重要的载体，不仅对教学目标以及教学活动的完成有重要意义，同时在体育教学中具有不可替代的重要作用。新的体育与健康标准将身心健康、社会适应以及心理健康作为主要依据实现对学习领域的科学划分。身体健康、心理健康以及社会适应等就是由上述分类得出这可作为主线对体育教学进行贯穿。現阶段课程目标体系已经实现在教学领域中的详细规划，但依旧没有实现对具体教材内容的明确规定，这在一定程度上将较大以及自由的空间留给教师用于选材，教学可将其作为主要依据实现对教学内容体系的构建，这不仅可在一定程度上实现对开放性的保证，同时也可在根本上保持教师体系的灵活多样性。

（二） 应用丰富的教学策略

在开展教育教学活动时，我们需要向有智慧的学生群体分享我们的知识、思想，我们需要让高中学生成为主动性的体育学员，而要想实现这样的教育目标，我们就要精心选择教学策略。教学组织、教学方法以及教学手段都是教学策略的重要组成部分，同时也是其前提与基础，不同的教学组织形式以及教学方法都会有不同的功能与特点，主要是根据实际情况来决定，对其运用的方式以及时机不同都会对教学效果造成直接影响，因此，灵活性较强是体育健康教学策略的显著特征。这种特征要求高中教师在实际进行教育教学活动时必须实现对学生现实状态的有机结合，同时实现对现有教学条件的有效利用。在实际进行健康教育时不仅要对教学内容进行考虑，同时注意对不同学生以及现有教学条件的结合，最终实现对科学合理教学目标的制定。

（三） 教师提升个人教育能力

学生的成长与发展是在教师的引领下完成的。在高中体育教学实践中，自然也是如此。因此，在我们设计教学目标的过程中，在我们关注学生能力养成的过程中，要注意提升个人教育能力。如随着高中体育教学改革的深入进行，对体育教师提出了更高的要求，更加带来了严峻的挑战，广大体育教师必须及时更新教育观念和转变教育行为，加强健康教育理论与教学能力的培养。因此，必须加强师资队伍建设，通过各种形式的培训，构建一流的师资队伍。

综上所述，在开展高中体育教学实践时，我们不仅仅要关注学生的“身体”健康，我们还要关注学生的“心理”健康。在引领学生拥有核心素养的过程中，在学生解决自己问题的过程中，我们要注意展现体育学科的优势，让学生从内而外实现优化发展。

参考文献：

[1]张弓婷.上海市中学体育课程教学中健康教育开展的现状及对策研究[J].青年学报，2013.

[2]丁玉山.“北京市高中体育健康教育专题模块”教学现状调查与对策研究[C]∥北京101中2011年科教研年会，2012.

作者简介：

胡黎平，重庆市，重庆市忠县中学校。