【摘要】身韵是专业舞蹈教学中的一门重要学科，在常规的舞蹈学校的舞蹈教学基础之上，需要根据不同的学院来选择不同的舞蹈训练方式[1]。身韵课是组成一套完整的舞蹈的不可或缺因素，也是影响着古典舞发展的重要因素。文本探究古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要作用。

【关键词】古典舞;身韵;舞蹈教学;价值

【中图分类号】J712 【文献标识码】A

作为我国传统文化之中非常重要的艺术形式，古典舞在我国的历史上一直受到人们的喜爱，随着一代代艺术家的努力，如今的古典舞已经发展成为了一项有别于戏曲剧情的舞蹈，通过对舞蹈动作的设计和创新，更好地表现了人们对于中华传统文化是尊重。在我国古典舞的历史发展进程中，始终保留着中华传统舞蹈的内涵部分，也在不断汲取其他舞蹈之中的特色和精神，最终将当今时代的美学与古代舞蹈特点进行了完美的融合，通过形成了一种不断成长和完善的古典舞风格。“身韵”包括两个方面，形与神。形表现的是外部肢体舞蹈动作，是显而易见的。“神”表明的是舞者内在的感情，是一种神态的美感。神与形的有机高度融合，才可以神形兼备，才能够彰显出古典舞的独特魅力与历史沉淀感。

一、身韵课的教学价值

古典舞具有独特的中华民族特色，文化和精神的身韵在古典舞的发展史上也是一个新兴的内容，在身韵的逐渐普及之后，其在自身的发展中不断的吸收融合，通过不断吸收各类舞蹈的艺术精髓来进行自身的强化发展，使古典舞逐渐找到了属于自己的舞蹈风格，实现了古典舞在我国的舞蹈发展史上的一个里程碑式的发展，这标志着古典舞在我国的发展也开始进入了新的阶段。在古典舞不断发展的过程中，作为古典舞非常重要的特质，其身韵本质虽然没有变化，但细节发生了一些改变，只有更好地对其中存在的共同点与差异进行区分，才能够真正将这些要素重新进行整合，以此来更好地为古典舞的不断发展提供帮助。正是这样的发展模式，使得我国古典舞身韵中融合了各个时代的多种元素，并在发展过程中逐渐形成了一种独特的魅力。例如“提沉”是作为古典舞日常呼吸训练的必修课程。这些训练形式是依靠某些元素来扎实舞蹈基本功的。但是“移”基本上都是左右平等，“冲靠”主要表现的是向某个方向的倾斜，古典舞身韵课中的元素都是相互排斥的，极少数存在相互依靠的关系。在所有的身韵元素之间，是经过多次分裂结合变化才能呈现出不同的变化，从而成就了现在的古典舞和古典舞风格。这些不同的元素有机的进行结合，有利于改变以往的传统的舞蹈变现方式，促进古典舞在发展的形式中逐渐独立，并且可以长期稳定发展。

二、身韵课呼吸法在舞蹈中的价值

任何的一种舞蹈都是需要进行与之相匹配的训练来加以辅导，也必定存在一定的教学体系，我国的古典舞教学中，身韵训练是占有至高无上的地位的，古典舞的舞蹈者是追求“神形兼备”的，恰好身韵课是绝对符合上述的要求的，神韵课是为古典舞的长期、稳定、健康发展提供了一定的支持。人体只有保持健康、良好的呼吸才能得以生存，呼吸对于古典舞者的重要程度来说，是舞者能否完整、完美的将舞蹈作品完成的关键因素之一。由于身韵可以在不同的舞蹈动作之中找到合适的切入点，因此，呼吸也成为了身韵课之中探索舞蹈本院的重要方法之一。通过良好的呼吸来更好地对舞者的身体动作进行规范，以此来更好地保证每个舞蹈动作的规范性和美观性，因此，教师可以通过对学生进行呼吸的训练来更好的提升学生在舞蹈过程中的表现。例如在进行“提沉”的训练教学时，舞者需要不断的进行呼吸转化训练，通过这样的方式来身体的各个部位来进行变化，这样就可以完整、完美地呈现出古典舞的内涵。把不同的舞蹈与古典舞进行有机结合，把握音乐节奏和舞蹈的律动进行完美融合，才可以更好地将古典舞的舞蹈律动与音乐的节奏进行完美的结合，更好地提升表演的效果。需要注意的是，古典舞之中的呼吸训练是有别于我们的正常呼吸的。因此，无论在哪种古典舞的教学和练习中，呼吸联系都是非常重要的，呼吸是需要和各种的动作来完美的融合[3]。在这样的日常训练中，舞者可以逐渐掌握舞蹈的外部形态，适时将其与呼吸有效的结合，也可以将身韵的元素在与其融为一体，重新赋予舞蹈动作以全新的生命力。身韵把舞蹈动作与呼吸内涵有机整合同一，勾勒描绘出我国古典舞的独特风韵。由此表明，身韵课教学中呼吸所占有的重要地位。

三、身韵课的素质训练的价值

学习舞蹈自古以来都是一门很难的学科，在所学的舞蹈教学中，素质训练的好坏都决定着舞蹈呈现的程度。我国的古典舞训练首先是要解决学生的身体素质问题，让学生们可以熟练、自如地运用跳、转、翻等一些技巧增强舞蹈的舞台展现力。我国的古典舞身韵课的教学都是具有一定的教学大纲以及训练角度来进行日常的教学工作，在古典舞的身韵教学时，舞蹈老师是需要着重观察古典舞者的身体素质和技术技巧，以便于舞者可以在舞台上可以最好地呈现舞蹈效果，从而达到可以在古典舞的舞台上呈现出最好的舞台效果。古典舞的身韵教学最主要的目的是把身韵融合到舞蹈本身的“灵魂”之中，如果舞蹈人员可以把各种古典舞的音乐节奏与本身的舞蹈动作完美结合，就可以从本质上来提高舞者们对于古典舞的理解与热爱，为古典舞者后期的舞台呈现能力打下坚实基础。反之，如果缺少节奏，舞者的舞蹈动作就会显得十分僵硬。有人说古典舞的日常训练是训练舞蹈者舞蹈动作的一种手段，那么身韵也就是主要考察舞蹈者對于舞蹈动作的理解程度，与呈现形式。古典舞身韵不单单是在训练我国古典舞风格技巧，也可以训练古典舞者对于音乐律动的掌握，进一步的促使古典舞在我国的舞蹈发展史上变的更加朝气，更具发展力。总的来说，素质训练主要是训练舞者的技能技巧[4]。

综上所述，身韵课是我国古典舞发展长河中一颗璀璨的明珠，身韵课在古典舞史上的作用无可厚非的是通过身韵的教学来可促进我国的古典舞的训练教学变的规范化以及具体化，无一不展现着人们对于古典舞的审美态度。古典舞身韵课在教学时，舞蹈动作的整体教学不单单是可以形成一套独立、完整的古典舞训练体系，还能够不断地进行创新发展。在经过大量的训练和时间的沉淀后，古典舞已经完成了创新，在最大限度帮助学生们从根本上提高古典舞的动作技巧和舞蹈动作创新的综合能力的培养，进一步有利于在整体上提高学生们在古典舞的训练中的肢体协调性和音乐律动的敏感性，为古典舞的未来可持续发展奠定基础，使我国的舞蹈发展呈现“百花齐放”的大好局面。

参考文献

[1]王常琳.古典舞身韵课在舞蹈教学中的价值探索[J].黄河之声，2018（7）：121.

[2]宋静.古典舞身韵在舞蹈教学中的作用及教学指导建议分析[J].黄河之声，2017（7）：103.

[3]刘倬.试论中国古典舞身韵在舞蹈教学训练中的价值[J].大众文艺，2017（10）：235-236.

[4]胡中辉.亘古的魅力——舞蹈编导专业开设中国古典舞身韵课的教学研究[J].舞蹈，2010（6）：60-61.

[5]史佳琪.试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性[J].黑龙江科技信息，2009（27）：212.

[6]卜晓蕊.当代中国古典舞教学体系的构建与发展——评《古典舞身韵及技巧：教学做一体化教程》[J].中国教育学刊，2017（8）：123.

[7]李秋莎.《中国古典舞身韵教学——舞姿训练》课例研修报告——活动体验，开发学生创造潜能[J].中小企业管理与科技（下旬刊），2015（8）：209.

作者简介：张婷（1987—），女，汉族，山东潍坊人，本科，助教，研究方向：中国古典舞表教合一。