阳上昆

【摘 要】本文根据中职体育教学现状及中职生的身心特点，从中职篮球教学要遵循的原则出发，论述妙设游戏、动作分解教学、组织竞赛、建立校级联赛机制等篮球教学创新策略，以培养学生参与篮球的兴趣，促进学生健康发展。

【关键词】中职篮球 教学原则 教学创新 策略

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2019）03B-0165-02

中职学校一般只关注学生专业技能的培养，而忽视体育课程的作用，通常在体育方面投入的时间和精力比较少，以至于中职篮球教学只停留在表面教学，无法滿足学生对篮球运动的需求。健康的身体是学习和就业的基础，针对中职体育教学现状及篮球运动的特点，教师要创新篮球教学方法，调动学生学习篮球的热情，进而培养学生终身体育意识，自觉形成健康的体育锻炼习惯，以促进学生全面发展。

一、中职篮球教学要遵循的原则

（一）情境性，降低练习难度。教师根据学生的身心特点，选择生活化的教学情境，将所教内容生动地展示给学生，让学生自然而然地产生一种亲近的感觉，增加对篮球的好感度，进而更加自觉地参与到篮球的学习过程中。在篮球的教学过程中，学生需要不断对所学内容进行反复练习，才能产生一定的效果，但是长期的训练会让学生产生厌烦的情绪，这势必会影响他们的学习效果，降低他们学习篮球的积极性。因此，教师可以结合自己的教学内容，为学生创设生活化的教学情境，降低他们学习篮球的难度，让他们在一种宽松的氛围中突破篮球学习的心理障碍，提高他们的参与热情。

（二）差异性，灵活调整层级。学生的篮球水平参差不齐，能力水平也存在差异，在教学的过程中，教师不能只采用一种方法来进行教学，否则就很难达到理想的教学效果。教师应该实行差异化教学模式，在教学之前对学生进行充分全面的了解，之后再根据他们的学习能力以及身体素质等因素对学生进行分组，每一小组设置不同的教学方法与目标，实行分层教学，以帮助所有学生掌握篮球运动的技能，提高篮球教学效果。

（三）竞技性，培养良好的竞争意识。篮球是一项具有对抗性质的运动，教师除了要教给学生必要的篮球知识之外，还应该引导学生将所学篮球知识运用于实践，培养他们的竞争意识。教师可以为学生创造更多的机会和平台，让学生在多种多样的比赛项目中展示自己，发挥自己的特长，激发学生热爱篮球的激情，培养学生的篮球竞争意识，促进他们不断进步。

二、中职篮球教学创新策略

（一）妙设游戏，夯实技术基础。大部分学生是很喜欢运动的，尤其是游戏活动，教师可以根据学生的身心特点，在进行篮球教学的时候引入游戏，让学生在参与游戏的过程中不知不觉夯实自己的篮球技术基础，提高自己的篮球运动水平。同时，在游戏的辅助下，学生也会更加喜爱篮球运动，对篮球运动产生一种好感，最终提高中职篮球教学效率。

例如，笔者在教学中职篮球“运球”的时候，就通过设置游戏的方法来教学，让学生定位篮球基础更加扎实。在上课的时候，按照基本原则将学生进行分组，每组学生的篮球基本素质都相当，每个小组的综合实力趋于相同。然后让学生按照小组的方式站在篮球场的一边，教师吹哨宣布游戏开始，这时每组的第一位学生迅速运球到球场的另一边，然后再返回来将球交给第二位学生，刚才的第一位学生排到队尾;第二位学生像第一位学生一样往返运球又交给第三位学生。依此类推，直到整个队伍都经历过一次往返运球。最后教师宣布，用时最少的队伍获得胜利。

在进行游戏教学时，教师要密切关注学生的动作，观察他们的动作是否标准。对动作不标准的学生，教师应该及时纠正;而对动作标准的学生，教师可以把他们请出来给其他学生做示范，让其他学生向这位学生学习，从而促进学生共同发展。

（二）分解联动，强化动作联结。在篮球教学过程中，有些动作对于学生来说比较困难，他们在做动作的时候需要特别规范才能将动作做好。针对这种情况，教师可以将动作进行分解，让学生慢慢练习篮球动作，在做完每个分解动作之后，再把动作连起来做，加强各个分解动作之间的连贯性，在球场上才能更加完美地进行运球。

例如，针对“膝下绕球”这个动作，笔者先进行分解教学，之后再将整个动作连起来教学。先让学生以前后左右为 1 米的距离散开，然后进行动作分解教学。动作总共分为 4 个八拍，对于第一个八拍，12 拍的时候让学生两腿并拢并膝盖弯曲，右手拿球从右小腿后面绕球到左侧，左手接球，34 拍的时候左手将球传给右手，56 拍重复 12 拍的动作，78 拍重复 34 拍的动作;第二个八拍和第一个八拍的动作一模一样;第三个八拍是前两个八拍的反动作，即 12 拍的时候左手拿球从左小腿后面绕球到右侧，右手接球，34 拍右手将球传给左手，5678 拍的时候重复 1234 拍;第四个八拍和第三个八拍的动作一样。在分解动作练习完之后，让学生将动作连起来练习，增强动作熟练度。

将动作分解可以让学生对每个分动作有清楚的理解，在重复练习的基础上，掌握每个分动作的要领，之后再进行整体动作连动的时候就会更加容易，从而减轻学生学习篮球的负担，让他们轻松掌握篮球动作。

（三）组织竞赛，深化战术意识。在篮球比赛中，经常可以看见有些球队对篮球战术不甚了解，从而生搬硬套，效果甚微。而产生这种现象的原因主要是因为学生对篮球竞赛的规律把握不准确，认识不清楚，缺乏必要的篮球战术意识。可见，培养篮球战术意识对提高学生的篮球水平产生很大的影响，教师应该积极组织学生进行竞赛，在竞赛中深化学生的战术意识。

例如，在教学篮球“整体战术”的时候，笔者积极组织学生进行竞赛，以提高他们的战术意识。通过组织学生进行五对五的比赛，发现有很多次有的学生快要将球投进篮筐，但是突然对手在背后出现，将球打出篮筐，导致不能得分，这主要是因为学生之间缺乏整体意识。对此，整个队伍应该给内线篮板手予很大的帮助，不应该只盯着篮筐看，还应该紧紧贴住所要防守的对手，因为很多在外线游走的对手都有很不错的冲抢篮的技能，队员之间应该相互配合，注意整体战术的使用。篮球看似是个人的活动，但是每个人的作用都不能忽视，更重要的是考查团队配合水平。

篮球这项运动比较激烈，在比赛的过程中，球场上的状况有时很复杂，变化多端，需要球员有很强的随机应变能力，才能为取得胜利奠定基础。如果球员缺乏战术意识，那么他们在球场上遇到突发情况只会蛮干，不仅浪费他们的体力，而且还事倍功半，达不到想要的效果。

（四）形成机制，组建校级联赛。篮球本身是一项团体运动，可以很好地培养学生的团队意识。教师可以组织校级联赛，让学生突破班级的局限，真正开阔学生的眼界，让学生学到更多的篮球技巧。在校级联赛中，学生之间可以相互交流，相互进步，取其精华，去其糟粕，让自己的篮球动作更加完美。教师可以让篮球比赛形成一種机制，定期组建校级联赛，增强学生体魄。

例如，笔者和学校体育部联合组建校级联赛，篮球联赛的报名方式主要是以专业为单位进行报名，每个专业都选择自己专业里面打球比较好的学生组成队伍来参加比赛，并担任记分员、计时员、计犯规人员、裁判员、后勤人员。每场比赛主要分为 4 节，每一节 10 分钟，前两节和后两节中间休息时间为 5 分钟，中场休息时间为 10 分钟，采用的主要赛制是 A、B 组及升降级制度，还可以根据球员的表现选出 MVP 一名，促进赛事公平进行。最后，联赛还包括对违规的处理办法、紧急情况预备方案，以促进赛事正常进行。

在校级联赛中，学生会发现“人外有人，山外有山”，虽然自己在班级里的篮球打得比较好，但是在全校来看，还需要不断练习。这个过程就是学生学习与进步的过程，他们会相互交流，从而促进各自的发展，让自己更加优秀。

篮球运动是一项能够培养学生多方面能力与素质的运动，学校应增加教学资源，同时教师要积极提高自身的篮球专业知识水平，创新教学方法，鼓励学生积极进行篮球运动，为学习以及将来就业打下良好的身体素质基础。

【参考文献】

[1]黄晓聪.浅谈中职篮球教学中的快乐教学[J].求知导刊，2015 （11）

[2]郭 伟.中职篮球教学应用体育游戏应注意的几个问题[J].职业，2014（32）

[3]苏鹏飞.中职学校体育篮球教学现状与对策探究[J].科教导刊：（电子版），2017（33）

[4]张冬雨.中职学校篮球教学的现状与对策研究[J].体育世界（学术版），2011（7）

（责编 罗汝君）