孙琦林

[摘           要]  体育训练是高校教育中的重要组成部分，进行适当的体育训练将有益于提高学生身体素质与心理健康发展，进而提高学习效率。但就目前状况而言，我国体育训练并未达到预期效果，由于学校体育训练场地的限制以及教师教学内容的单一性，学生普遍缺乏对体育训练的积极性，因此高校在体育训练中应注意对学生的体育兴趣培养。以高校体育训练兴趣培养为重点进行详细的阐述。

[关    键   词]  兴趣;体育训练;重要性

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2019）12-0194-02

学生对体育训练的兴趣，主要表现为积极主动地参与体育训练，并且可以从体育训练中获得成就感，增强体质，促进身心健康发展。高校体育教育在培养学生健康的身体素质和心理素质方面发挥着重要的作用，而受到自身体质的影响，很多学生对体育训练缺乏兴趣，甚至存在厌学的情绪。所以，如何引导学生培养对体育训练的兴趣，是保证体育训练顺利开展的基础和前提。

一、高校体育训练中兴趣培养的重要性

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”心理学中指出，兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，是人以认识和探索外物的基础，是推动人认识和探索真理的重要动机。因此，在高校体育训练过程中，对学生兴趣培养有助于体育训练的顺利开展，激发学生对体育训练的热爱之心，养成定期训练的良好习惯，在增强自身体质的同时也能保证体育训练课程开展。……