梁德年

陈翰笙生于1897年，逝于2004年，是中国社会科学界著名的“茶寿星”。

胸中常存太和之气

与很多学者一样，陈翰笙淡泊名利，清心寡欲，胸中常存太和之气，这是他得享高寿的首要秘诀。

从海外归国后，陈翰笙一心想做学问，无意仕途。一次，有人推荐他担任英文杂志《中国建设》的主编，但他却推荐了另一位专家，自己则宁愿做副手。

在生活方面，陈翰笙也是一位寡欲的人。在相当长的时间里，陈翰笙与妻子的家人一起住在一个古老而破旧的院子中，冬天寒冷，也没有暖气，他只好穿着厚厚的棉衣在家里工作。到了夏天，天气炎热，他就穿一条单布长裤，打着赤膊，汗流浃背地工作。尽管条件十分艰苦，可他在这里一住就是40年，直至1995年才搬进新房居住。不过，新房的摆设却很简单，写字台是买的“二手货”，一张双人沙发已经摇摇晃晃，而两把电镀折叠椅子恐怕是家中仅有的“时髦”家具了。于是，有人为他撰文写下了《陋室中的情操》，以赞其艰苦朴素、清心寡欲。

清朝的冯斑说得好：“少欲则易足，易足则身体安乐。”那么，怎样才能少欲呢？从传统的养生学角度来看，就要善于养心。至于如何养心，《修身宝鉴》中指出：“养心之法，须要摆脱一切；凡荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘，心中不可有一毫沾滞。每日胸中一团太和元气，病从何生？”

做自己喜欢做的事

陈翰笙早年留学美国，本想走“实业救国”之路，选修植物学，结果发现不适合自己，就改学地质学。然而，他的视力不好，野外考察所绘制的地图不够准确，难以学好这个学科。后来，他接受了一位丹麦教授的建议，改学历史，主修欧美史，同时选修德文和法文。改学历史学，正合他的心意。

陈翰笙的记忆力很好，并且具有敏锐的综合分析能力，这些都有利于学好历史学。1920年，他以全班第二名的成绩毕业于美国波莫纳大学，并获得金质学位奖。之后，他又到美国芝加哥大学和哈佛大学攻读美国宪法史和西欧史，接着到德国柏林大学攻读东欧史。学成归国后，他一方面投身于革命工作，另一方面则利用学到的社会科学知识回报国家。

陈翰笙在北京大学培养过一批优秀的研究生，后来他们都成为各自学科研究的中坚力量。1979年，商务印书馆聘请陈翰笙为《外国历史小丛书》编委会主编。当时，他已是82岁高龄，工作又异常繁忙，但为了给年轻一代普及世界历史知识，他毅然挑起了重担。从1979年12月审阅第一本书稿，到1990年10月编辑工作基本完成，他审过的书稿总计有296部。这对年轻的学者来说，都是一项非常艰巨的任务，更何况是一位双眼近乎失明的老人呢！因为，这是他喜欢做的事情，是他的生命。

宋代文学家苏辙说：“天下之乐无穷，而以适意为悦。”陈翰笙从事的教学和研究，都是自己喜欢的工作，所以很容易全身心投入，從而忘掉其他烦恼，这对修身养性至关重要。

幽默风趣化解困境

陈翰笙幽默风趣、豁达大度的乐观性格，帮助他化解了人生旅途上的各种困境。他不止一次地跟几个外甥女说自己在美国是怎样巧遇她们的姨母，又如何谈恋爱的往事。他得意地说：“我在一个果园勤工俭学，每次下工以后，都要带几个橘子给你们的阿姨吃。后来她嫁给我了，我也不去果园了，就没有橘子给她吃了。”说完就哈哈大笑，大家也跟着他大笑起来。

陈翰笙患有眼疾，曾一度非常严重，幼妹素雅为此急得直哭，可他却风趣地说：“哭什么？不要哭嘛！青光眼、白内障，我现在是‘一清二白，多么光彩呀！”80多岁时，陈翰笙的眼疾更加严重，视力极差，但其工作热情却丝毫不减。正如他对人所说：“我像一部汽车，发动机是好的，虽然两个车灯不亮了，只要熟门熟路，我这部汽车还是能走的。”

一次，一位姓何的记者采访陈翰笙，并请把他眼睛睁大，以拍照留念。于是，陈翰笙抬起双手，把低垂的眼睑托起来，显得格外精神。何记者被他的幽默深深感动，说：“我不由地从对老寿星的亲近，转变为对一代学者、一代革命家的敬佩。此时此刻，我感到老人面对摄影机而努力睁大双眼，就是一种革命意志的体现。”

近代养生学家丁福保在《丁福保训》中指出：“胸怀欢畅，则长寿可期；若忧虑过多，则使人易老。常人之情，苦则悲，乐则笑，悲哀最是伤人，而欢笑最能益人。欢笑能补脑髓、活筋络、舒血气、消食滞，胜于服食药饵，每日须得片刻闲暇，逢场作戏，以资笑乐，而益身体也。”陈翰笙如此高寿，大概也是得益于此。