何　欢

看着眼前神采飞扬的曲黎敏，我突然明白了，懂得珍惜，却又懂得放手，既有大女人的情怀，又有小女人的姿态，这就是爱情和婚姻里最宝贵的“养生学”啊!

只要是近年稍稍关注个人养生和健康的，就一定绕不开她的名字：曲黎敏。她在中药和养生的氛围里浸淫了20余载，在“名家讲坛”中将《黄帝内经》讲解得火爆全国，而其去年的力作《从头到脚说健康》成为无数读者力捧的养生枕边书，“曲丝”遍布大江南北。

“哎呀，其实真不用采访我，我个人也没有特别之处，大家若有时间对我个人好奇，还真不如好好读读《黄帝内经》呢!”

中式风格的会所里，阳光满室。眼前的曲黎敏，黑色丝麻的套装，衬上宝蓝色的大朵胸花，既大气又妩媚。看着摆在桌上的录音笔，她孩子气地流露出些许不情愿的模样，但未及开口细说，却又爽朗大笑起来，很有一番不拘小节的气概。

笑声畅快，感染着在场的每个人。我突然想起来采访的路上，和她关系熟稔的编辑偷笑着告诉我说，曲黎敏是个颇具男儿气的学者，言行举止很是大气爽快。当年在择偶时，曲黎敏便已将自身性格看得通透，所以扬言要么找个土匪型的豪迈男人，做个压寨夫人，要么就找个木匠式的老实人，踏踏实实随着他红尘度日。而在现实生活中，曲黎敏果然选择了后者作为此生的伴侣。

不用究问，谈到丈夫和儿子时，曲黎敏的笑容里满溢的幸福便证明了一切。在她最近的新书《从字到人：养生篇》中说道：“和谐的婚姻是有益于养生的。”那么，爱情和婚姻里的“养生”之术究竟是什么呢?

谈到爱情，谈到婚姻，曲黎敏的声音顿时轻柔了下来，慢慢说开了。

面对恋爱

当下在大都市中有个词颇为盛行，也是一种尴尬的生活状态的反映：“剩女”。当我们的话题首先从“剩女”开始时，曲黎敏叹口气，摊开手说：“有个众所周知的秘密，剩女最容易得两种疾病，一种是乳腺疾病，一种是子宫疾病。天地间分阴阳，阴阳和合才为人，男女的这种阴阳协调是上天造万物的一种最根本的基础，你偏要违反它，这能不生病吗?”

“‘独阳不生，孤阴不长啊。所以剩女很爱动怒，心情郁闷，缺乏性生活，导致气血瘀滞，没什么偏方，千古以来就一个妙方，特简单，两个字——”曲黎敏抚掌大笑起来，“结婚!”

“而她们在身体的调养方面，首先要多晒太阳，太阳是万物生命的摇篮，人老不晒太阳心里就会滋生阴暗面。尽量多开窗通气，少吹空调，夏天我们的肌肤就是需要开泻，现在不好好出汗，那么到了秋天就无法让有益的东西进来，冬至前后必生病。另外，那些职场的‘剩女白骨精们要记住了，一定要吃五谷杂粮，要吃主食，人能活着靠的就是元气啊。”

这是生理上的“药方”，听着条条在理。可早有所闻，曲黎敏养生之道的高明处，不仅仅是医药的条条框框，更是以一种“养心”之道来养生。果然，正猜测着，曲黎敏的话已经转到了这儿。

“现在，这些所谓的剩女们，其实都非常优秀，可她们很多过得不开心。常常有年轻女孩向我诉苦，我问她：你是觉得自己活得冤、活得委屈吗?话音没落，她的眼泪就‘噼里啪啦往下掉。做女人真的很难，心气儿别太高，别和自己较劲，不管是冤还是怨，最要不得。”

生活中的曲黎敏就是这样，心气儿平和得很，看谁都顺眼，看自己的丈夫和儿子，那就更顺眼了。她不愿过多抖搂自己夫妻间的私事，但却眉梢眼角都透着笑意，美滋滋地用了一个词来形容自己的丈夫：万里挑一。

一切真的这样完美无瑕吗，说不定也只是情人眼里出西施吧?可曲黎敏的回答分明是不容置疑的理直气壮：“我就是看谁都顺限啊。人要学会放下，放下自己那颗所谓高傲的心。人还要学会自省，你看不上别人，到底是别人的问题，还是自己的问题，人要学会活在当下，生命不过百十年而已，不要浪费了生命，否则你早晚会后悔。”

这就是当下许多恨嫁却嫁不出的剩女们独缺的智慧!曲黎敏在人生视野上洒脱大气，在日常生活中却始终有一颗平常心，不争执，不要强，知道什么最适合自己，因此早早发掘出了值得自己托付终身的伴侣。

她笑称，自幼就没将自己视为娇滴滴的女生，一直觉得男人能做的，自己也应该做，属于那种扛起煤气罐就大步往前走的“假小子”。直到与老公恋爱时，这种扛着煤气罐的“壮举”被老公撞见了，当即就被喝住了：“放下!你干什么?”

“换煤气啊!”曲黎敏还诧异着，丝毫没觉得有何不妥。

“你是女人，但这是男人的事情。”煤气罐被老公“霸道”地接过去了。

回忆起这些，曲黎敏禁不住微微地笑起来：“从那天起，我就彻底改变了，做了个‘甩手掌柜。女人啊，干吗要时刻和男人们去争那些复杂的权力呢?我在享受老公的照顾，而他也在享受照顾我的感觉，因为天下女人们都太强了，只有我这么个笨女人在他身边需要被照顾。”

该糊涂时就糊涂，该小女人时就小女人，面对爱情，曲黎敏的糊涂其实是一种建立在清醒之上的糊涂，颇有几分郑板桥的风范。

“结婚是人生大事，所以在恋爱中要谨慎些好，多些时间互相了解。我在《从字到人》中也特意详细谈了恋爱重在戒盲目，戒攀高枝心理，讲究门当户对。大家闺秀要配大户人家的公子，小家碧玉则配小户人家的男子。世界观和价值观能一致，这样才能各得其乐。美满幸福的婚姻是要经营一辈子的，毕竟，感情问题是输不起的。”

面对婚姻

“和谐的婚姻，其实就是对男女生命最好的滋养。男女的和谐是为了满足生命最本源的需求，是为了熨帖人孤寂的心灵。这才是最高的养生境界，最好的养生方法。”谈到婚姻，曲黎敏如是说。

但在离婚率年年攀高的当下，能拥有一个和谐的婚姻已经成了许多人难以企及的期盼。不少朋友就常因感情问题来向曲黎敏诉苦，希望能获得一些开解和养生的心得。听得多了，曲黎敏也不免感慨：“人其实真正的压力大多是来自家庭，来自身边最亲近的人。工作不顺心不如意了，可以更换，但家庭能随意换吗?”

“好的婚姻，不是看你爱了多少，而是看你容忍了多少。”曲黎敏已经将一场好婚姻的本质看得通透，“经营一个好的婚姻，有两个关键：一是双方要留有一定的空间，二是不要把物质看得太重。”

的确，在曲黎敏的家中，就很少出现争吵。“真没什么好争吵的啊。他想这样，我就让他这样，我想那样，他也让我那样。彼此都有空间和事业，不过分束缚对方。而我今天取得这点儿小成就、小名气，要感谢我老公的默默支持，更感谢他的宽容。”

当年，曲黎敏曾经经常带许多学生来家里讲课、煮药。那时的家境并不宽裕，房子也挺小，一大帮学生挤在家中听课、研究各种药材，小小的房间里真是闹得天翻地覆。时至

今日，也不会有多少男人允许老婆这样折腾，可曲黎敏的老公却从不生气，总是笑着接待这帮学生，还将买菜做饭带儿子的任务全都扛了下来。夫妻间互相理解宽容，彼此扶持，相生相长至今。

可平常两口子在一起过日子，磕磕碰碰是最常见的事情。曲黎敏深谙养生之道，有个建立在医学根据上的妙招——拥抱5分钟。

“许多人常问我，女人爱唠叨怎么办?女人唠叨，男人心烦，两口子就容易吵架。其实，他们不明白，女人唠叨，是因为寂寞啊。丈夫不在身边，女人容易焦虑。一焦虑，气息往里走，她的表就虚。所以，凡是哺乳动物都需要诸如拥抱、抓挠、打闹等动作，这样才能提升阳气，人的郁闷就顺势解开了。无需任何药物，拥抱就是一种很好的治病方法。中国文字里可是有个非常美妙的词：体贴，不妨用心体味看看。”

但世间家事的复杂，也许已经超过了一个深深的拥抱所能解决的范围。男人出轨，已经成了一个再寻常不过的词语，为此痛苦纠结的女人们不知多少。

“出轨?”曲黎敏稍稍沉吟后说，“踏入婚姻，就首先不要寄予过高的期望。因为，‘变才是人生的常数啊。所谓心猿意马，就是说人心像猿猴那样上蹿下跳，难以有定力。心中有定力的人，是非常少的。而且，从生理结构上而言，男人产生精子多，性情比较宽泛，容易不专情。而女人一个月才一颗卵子，十月怀胎又要抱守专一，从生理上也比男人要专一。”

可是，那些家庭已经因出轨而破碎的女人，终日哭哭啼啼，又该采取怎样的办法来养生呢?

“哭闹什么?没出息!”提问者的话音未落，曲黎敏的男儿气就“爆发”了出来，“任何过浓的感情，首先对自我的身心就是一种伤害。而身为女人，一定要多多学习，多看点书，有自己的人生和思想。做女人，干吗要小里小气的，要有点儿大情怀!老婆如果真好，男人的心自然会收回来的。”

曲黎敏的态度中自有着其“我自倾杯，君且随意”的气派。但毕竟同为女人，更能理解女人的柔弱和无助。停顿了几秒，曲黎敏的语气又软和了下来。

“但世事无常，人为什么还渴望婚姻呢?这其中有一个深彻的、让人感动的原因，就是想在万物的变化中寻找一点永恒、一点‘不变。但真实的生活残酷得多。能在一起的时候，付出了努力和真心，尽力珍惜过了就够了。但一切若真的无法挽回，便要想开，缘分尽了，那就随缘吧。心态好了，自然而然地，也就养生了。”

但说到这儿，曲黎敏突然略带淘气地孩子般大笑起来，很有几分炫耀而得意地说：“不过，像我这样碰到一个心有定力的专情男人，这是万里挑一，是前世修来的福分。”

曲黎敏的率性，让全场的人都忍俊不禁。说到兴头上，曲黎敏又兴致勃勃地拿出纸和笔，分别写下了两个“爱”字，一个是古体，一个是现代简化字。

“你看，古体‘爱字中有个‘心，大家都用点‘心，彼此让心定下来，有点儿相濡以沫的状态。”曲黎敏边写边指点着，“而现代字，是无‘心之爱，其实更是一种大爱。因为大家明白了世事无常，相忘于江湖，彼此有自己的事情，有自己的空间，岂不更妙!”

看着眼前神采飞扬的曲黎敏，我突然明白了，懂得珍惜，却又懂得放手，该大气时大气，该婉约时婉约，这就是爱情和婚姻里最宝贵的“养生学”啊!

面对成名

从讲解《黄帝内经》开始，曲黎敏就火了，而且火得不可收拾。家里有这样一个名人妻子和妈妈，丈夫和儿子在光环下岂不是压力倍增?

“天啊!他们从来没觉得我是什么名人。”曲黎敏惊诧地瞪大眼睛，连连摆手，“我自己压根儿就没想过我是名人。名利如浮云，我在电视镜头前讲完课后，回到办公室，看看书，弹弹琴，和朋友聊聊天，舒服惬意得很，丝毫没有所谓名人的优越感和警惕之心。可能也正是因为我这种随意态度吧，我的老公和儿子更加没有把我当名人看。”

事实的确如此。在她的家人看来，妻子还是原来的妻子，母亲也还是原来的母亲。

有时候，儿子的同学还好奇地追问着：“你妈妈真的是电视上那个曲黎敏吗?能不能给我要个签名啊?”

“要签名?”儿子翻出课本，刷刷两下就把曲黎敏作为家长签字的那张纸页撕下来，毫不在意地递给同学，“给你吧!”

曲黎敏形容丈夫和儿子是“太正常的男人”，没有这方面的虚荣心。自己的家也如同所有太正常的幸福家庭一样，“我看到他们，就心花怒放，他们看到我，也心花怒放，哪儿想到什么名人不名人啊。”

“人一生精神上的愉悦或羁绊都与情爱有关。对于任何一个人来说，有情有爱的一生才是有意义的人生。即使你是个事业上的强者，但回到家后没人疼没人爱的话，生活的意义也是失去了大半。”

在家庭生活中，女人应该将自己摆在什么样的位置上，无论是成名前，还是成名后，曲黎敏心中再清楚不过。

有一天，曲黎敏正和一帮朋友聚会聊天，时间稍稍晚了点，老公和儿子相继打来了电话催促。接过电话后，原本谈笑自若的曲黎敏开始坐立不安了，踌躇片刻，她还是站起身来，连声道歉：“真对不起，老公和儿子召唤，我还是必须要马上回去了。”

“啊?这太可笑了吧?”朋友们极其不解，“你就这么怕他们吗?”

“呵呵，真对不起，这就是命啊。”曲黎敏甜蜜地“悲叹”着，迅速地从聚会中溜了。

但曲黎敏谈起这些，却觉得理所当然：“身为女人，你永远都不能忘记你是丈夫的妻子，你是孩子的妈妈，你是家庭里很重要的一分子。当老公和儿子需要我的时候，我永远将他们放在首位。朋友聚会可以改期，但家庭的呼唤是不能忽视的。”

曲黎敏有些“委屈”地形容自己在家中的地位是最低的，因为“两个男人可以随时让我住嘴”。但两个男人的强势并不是空穴来风的。儿子的数学很棒，看着老妈一塌糊涂的数学能力，帮助老妈的男子汉气概油然而生。而曲黎敏在生活自理能力上也貌似低能，这也让老公时刻觉得需要多多照顾这个“笨女人”。

“其实，我不低能。”曲黎敏透露着自己的秘密，一字一顿都含着智慧和幸福，“但我，享受这种照顾。”

当我问道：“能否想象您七八十岁的时候，和老公会是一种怎样的生活和感情状态呢?”曲黎敏如一个古代女侠般畅快淋漓地大笑着：“七八十岁的时候，我要私奔，哈哈哈……我这一辈子都是被老公和儿子照顾了，我今后要去照顾别人去!”

只有一个心底满溢着幸福和安全感的女人，才敢开这样肆无忌惮的玩笑。但这份安全和幸福，来自老公，来自儿子，更来自首先作为女人的自己。既要有大女人的情怀，也要有小女人的姿态，曲黎敏深得爱情和婚姻“养生学”的精髓，每一步都走得智慧而精彩!