朱女士 63岁

每天清晨，我家附近的公园里都聚满了来锻炼的老年人，有跳舞的，有打太极拳的，还有唱歌的，很是热闹。而我每天清晨最重要的任务是穿过公园，到对面的早市买菜。每次从他们当中走过，心里或多或少都有些感慨：“你看人家每天乐呵呵的多好，我这一天就知道买菜做饭。”

心里羡慕，嘴上却没跟任何人说，只是每天驻足观望的时间长了。有一次，老伴看我去早市很长时间都没有回家有些着急，就给我打电话，可我只顾着看节目了，哪还听得到电话响，这下老伴更急了，按照我平时可能走的路线出来找我，当走到公园看到我正在看节目的时候，老伴气得不行了，抢走了我手里拿的菜，说：“你可真行啊！我还以为你出多大事了呢？原来你还有闲心在这待着，蹦蹦跶跶的，有啥可看的？”看外面人多，我也没和老伴过多地争执，一起回了家。回到家，我俩谁也不搭理谁，他觉得自己的担心多余了，而我觉得老伴在那无理取闹，为此，我们一连好几天都没说话。

有了这次矛盾后，我一下子开窍了，自己也应该向外面那些老头老太太学习，都说学跳舞能找到幸福感，还能找到健康良方，我也可以做到啊，省得成天面对老伴，话不投机就吵架。

想到了就做。我找到公园里跳舞的队伍，也要加入其中，很顺利地就成了其中一员。由于我没有任何舞蹈基础，刚开始，我就跟在队伍后面蹦跶，自己慢慢领悟慢慢学，动作幅度不算大。后来，好不容易跟上大队伍的节奏了，我的身体却出现了状况。起初是只要音乐响起扭起来，就觉得有点晕，歇一会儿就好了；后来变成一段舞跳下来，我要休息两三次。最严重的一次，我跳着跳着就晕倒在公园里，当时，给舞伴们吓坏了，把我送到医院就医。

医生检查后说，我的病情没有什么大碍，是脑供血不足导致的眩晕，而跳舞只是加重了这个症状，最好的治疗办法就是躺在床上休息。

本来老伴对我出去跳舞就反对，这一病就更不可能同意我出去了，成天看着我，让我在床上躺着。几天过去，我的病很快就好了，心里又开始长草，只要一听到公园里的音乐响起，手和胳膊就忍不住动起来。于是，趁着老伴外出买菜的时候，我溜出去看看那些老伙伴们。可一曲舞还没跳完，我又开始晕了，身边的人都在我眼前转。

医生说我真的不能再继续跳下去了，如果眩晕的次数增多，会出现很多并发症。