荣群

摘  要：本文运用问卷调查法、数据统计法、访谈法等方法，以滨州市普通高校大学生为研究对象，对滨州市普通高校大学生健身现状进行了分析，为鼓励大学生积极参加体育锻炼提供了可行性实施方案。研究结果和结论：滨州市普通高校大学生能够意识到体育健身活动的重要性的占60.1%，但体育健身意识比较薄弱的大学生仍占39.9%。调查发现，导致该现象的主观原因是因为大学生对健身的意义认识不足，客观原因是因为体育场地、器材的局限性以及体育课程内容的单一性。

关键词：滨州市  普通高校  健身  现状

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0134-03

《全民健身计划纲要》指出：关系到国家繁荣富强的青少年和儿童是全民健身计划的重点面向对象，他们的体质和健康需要受到全社会特别是各级各类学校的密切关注[1]。高校大学生正处于身心发展的关键时期，也是养成良好习惯和形成正确三观的最佳阶段，因此，大学体育教师要努力做好教育工作，使学生健身锻炼的意识、行为和能力得以培养，从而为终身体育奠定坚固的基础。为了培养大学生参加健身活动的习惯，从而达到增强体质的目的，本文以《纲要》为依据，对滨州市大学生的健身活动现状进行研究，挖掘其存在的主要问题及原因，并对如何发展大学生的体育健身活动提出可性策略和建议，这对高校完善体育教育课程的内容提供了借鉴，使高校体育教育工作发挥促进大学生健身活动开展的实际意义。……