牛润科

退休后，我的幸福生活就是乐享自己的开心事。

享受读书

退休后，经济条件好了，时间也多了，所以我读起越来越多的藏书，细细地品，慢慢地咽，尽情地享受。

盡管有了不少的书，可我还是喜欢到书店里读书，既不是去作秀，更不是舍不得花钱买书，而是想去品尝一下儿时蹭书的“美味”。还有，当我抱着接受新知识的热情，流连忘返在这座精神养老的驿站时，不只是热衷于那些养生保健类书籍，被年轻人热捧的《芈月传》、《花千骨》等书，同样也点亮我这位老人的眼球。

当然和老伴儿一起逛书店是件幸福事。因为老伴儿在选书中，遇到和她一样喜欢编织的老姐妹；我在挑书的过程中，碰上和我同样痴迷书法的知音。我们开始交流切磋、共同提高，就把我们无聊的日子过得精致起来。从此，读书交友，就显明地列入到我们的退休生活计划里，成为我和老伴儿不可缺少的精神需求。

我更喜欢把书作为礼物。记得孙子过生日，当我把送钱改成送他一套四大名著连环画时，小家伙高兴得不得了。然而更让我这位爷爷欣慰的是，这套连环画竟然让迷恋打游戏的孙子能静下心来，开始认真地阅读，时不时还给我讲一些书中的故事，对于我这位爱读书的爷爷来说，怎能不高兴吗？

在儿女们忙于事业不能经常陪伴我们时，书就是和我们二老形影不离的陪伴，我们需要啥，书就送来啥；我们想聊啥，书就跟我们聊啥；我们想学啥，书就教会我们啥。谁也比不上书无私，只有书，才能随叫随到，成为一心想着我们的挚爱亲朋呀……

退休10年来，阅读，不但平衡了我和老伴儿的浮躁心态；而且给我们带来重生的渴望和追求美丽的勇气；还不断地给我们快乐和幸福；更重要的是让我们找回本该属于我们的那份健康和长寿。

快乐“手写”

退休之后，女儿为我这个年轻时就喜爱书法的老爸，从电脑上下载了手写输入法。没想到当我手握鼠标，在屏幕上一笔一划地学着写起字来时，尽管米字格里写的字不那么顺眼，可是当我把字点到我写的文章里时，那清秀隽永的宋体字让我眼前一亮，找回了久违的感觉。

从此，我就不觉得日子过得无聊，每天打开电脑，像练习书法似的，手握鼠标，开始尽情地书写。当我看着自己写在米字格里的字，一天比一天进步时，不知不觉地享受起“手写”的快乐。当我每天遛弯儿回来，把我的好心情和那些感动的人和事写下来，等到闲暇重温时，我“手写”的记事，就成了我的享受。特别是当我写的文章，一篇接一篇刊登在报刊上时，那么“手写”就成了我满满的幸福。

于是，我常常在书写中和自己的心灵对话，还和老伴儿互传“爱情两地书”。一写不可收，让我越写越自如。退休十年了，面对复杂多变的生活，就是手写让我心静如水，漫游在属于自己的幸福天空里。

奖励自己

晨练时，我的一套太极拳打得迎来阵阵喝彩声，我得意地一路欢歌飘回家。尽管老伴儿在女儿家，可激动的我欢欣鼓舞地打个鸡蛋，摊个新鲜玉米面饼子，再把阳台里水灵灵的生菜洗干净，往玉米面饼子里一卷，倒一杯刚打的豆浆，实心实意地犒劳自己一顿后，便会心满意足地。

下午，在社区老年阅览室读报时，听赵哥说他的电脑一开机就嗡嗡响，主机还发热。我说：“估计是主机里的风扇上挤满灰尘了，这毛病我能给你排除。”到赵哥家打开主机一看，还真是这个毛病。当我精心地把风扇上的灰尘清除干净，安装好开机后，刚刚还累得叫苦连天的主机，突然变得像刚买回来时的样子，静悄悄的像睡着了似的，再去摸摸机身，机身也不热了。高兴得赵哥赞赏声不断：“老牛，你连高科技都能给鼓捣了，你真牛呀！”当时，尽管我嘴上说：“没啥，学着玩儿。”可在我的心里牛着呢！回家后我一激动，就给自己写了篇表扬稿，没想到几天后还真在报纸上发表了。从那以后，我就再也不觉得自己老了，相反的是，在学习和追求新科技新时尚的过程中，不但让我的自信心越来越高，而且是越活越年轻。

回想起退休10年来，正是这种激励机制，不仅让我不安于现状，总想鼓捣点啥；还点燃激情，找回心动，甚至返老还童；特别是想做的事情多了时，老觉得时间还不够用，竟然常常忙得是忘了年龄，悄无声息地医治好了我的所有病症。没想到这小小的奖励自己，把我的退休日子奖励的是越过越精神，儿女们也开心更放心，真是受益匪浅呀！

和老伴儿互传乐

见老伴儿每天早上春风得意的出门，又精神焕发地回来，我就眼馋。一开始，我只是觉得新鲜，凑凑热闹而已，可是跟着她沿盘山公路走着笑着说着爽着，就习惯成自然，如果突然有一天早上不去走了，我还觉得难受呢！日久天长，受老伴儿的感染，竟然在盘山公路上走出了一对健康又健美的老夫老妻。

有一阵子，心情不好的老伴儿，见我一会种菜，一会养花，忙的笑口常开，她的那颗无聊心就守不住了，也学着我去种着养着，她的那颗无聊的心就被水灵灵的菜、香香的花占领。

有一回，老伴儿买了两条鱼，吃了一条，另一条忘记往冰箱放，她就去玩。炎热的夏天，等她玩了一下午回来时才发现，放在厨房里的那条鱼早臭了。见她跟自己过不去，我就逗她：“不就是条鱼吗？你把它扔掉喂了流浪猫，你看不见不就不生气了吗？”“是呀，我咋就那么愚呢？”老伴儿扑哧一乐，还自嘲道。接下来，在我的感染下，当老伴儿做到能随时扔掉坏心情时，她的心里就被高兴事占有。像我一样，老伴儿也变成个快乐人。