大约5万年前，北美西部一望无际的原始牧场滋养着成千上万匹野马。它们体格健壮、性情剽悍，连狼都畏惧三分。不知什么时候，飞来一群天外来客，它们是吸血蝙蝠。

吸血蝙蝠把野马作为自己的美餐对象。每当夜幕降临，它们便悄无声息地飞出洞穴，降落在正要进入梦乡的野马近旁，瞅准机会，直击马儿们的背部和体侧。野马发出怒吼，企图甩掉这些对自己造成伤害的蝙蝠。

剽悍的野马在怒气冲天的状态下愈跑愈快，最后筋疲力尽，倒地而亡。野马的数量在急剧减少，幸存的野马也日日诚惶诚恐。终于有一天，它们不堪重负集体迁移，离开了赖以生存的家园。从此北美大草原上野马绝迹，直至后来西班牙人把野马重新带回。

其实，导致野马死亡的并不是吸血蝙蝠。因为一只蝙蝠的体重不超过40克，每晚吸血量最多只有18克，这点血量对体大膘肥的野马来说，根本不足以致其死亡，恰恰是它们自己暴怒的情绪导致它们一步步失去了自控力，从而发疯发狂地不停奔跑，以至于最终累死。如果野马能够意识到愤怒对自己的不利，从而不让自己情绪失控，那么便不会导致惨烈的灭绝。

素材解读

導致野马死亡的并非吸血蝙蝠，而是野马自己失控的情绪。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有困难、有烦恼，就会有消极的情绪。我们要学会控制自己的情绪，调整自己的心态。音乐家贝多芬曾经说过：“卓越的人一大优点是，在不利的艰难遭遇里能够百折不挠。”当不良的情绪出现时，我们不能任其发展蔓延，而要用坚强的意志力去积极主动地控制。不良的情绪是人生的敌人，能吞噬人的灵魂，消磨人的斗志。一个人只有控制好自己的情绪，才有可能成功。

适用话题

控制情绪 调整心态 辨别真相 自我保护