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蜜之甜品

2019-01-23砚新

饮食科学 2018年12期
关键词:紫薯白砂糖去皮

红酒雪梨

用料:

雪梨400克,葡萄酒500毫升(红酒可降至170~230毫升),白砂糖4~6大匙(微甜),纯净水200~250毫升(使用干红的话需要350~450毫升)。

做法:

1.雪梨去皮,从中间切开,剔核切块。

2.锅中放纯净水,大火烧开后加入红酒、白砂糖,然后放入切好的雪梨,待再次开锅时转最小火炖煮10分钟。

3.炖煮完成后装入容器,晾凉盖盖,放入冰箱浸泡6小时,24小时后口感最佳。

枇杷枸杞糖水

用料:

枇杷8个,冰糖适量,清水500克,枸杞子20克。

做法:

1. 枇杷洗干净,切半,去皮去籽。

2. 清水入锅,加枇杷煮10分钟,再加冰糖、枸杞,煮3分钟出锅。

紫薯银耳羹

用料:

银耳100克,鲜百合50克,紫薯100克,冰糖50克。

做法:

1.银耳泡水洗净,去掉根部黄色的部分,撕成小朵;百合掰开洗净;紫薯去皮切丁,蒸熟备用。

2.锅中加水煮沸,放入银耳煮至出胶(小火煮约40~60分钟),加入蒸熟的紫薯,加入冰糖调味,最后加入鲜百合,继续煮至百合软烂即可。

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