摘 要：现如今，高中生的学习普遍存在物理成绩过低的现象，物理学习难度系数高，学起来枯燥又无味已经成为多数高中生头疼的问题之一。其中高中物理的力学、电学、光学三大体系是学习的重点又是难点，对这些知识点的掌握能够有效的提高物理学习成绩，也能够帮助学生掌握最基本的生活常识。同时，对于高中生来说，对物理知识的学习不应该只停留在如何提高物理成绩的层面，更应该在物理学习的过程中积累学习经验，拓宽知识面，提升自身的思维能力[1]。所以，本文针对物理学习中存在的问题进行分析并给予一定的物理学习经验，以期帮助高中生尽快摆脱物理学习的困境。

关键词：高中物理；学习困境；学习方法；态度问题；知识点；规律

前言：随着科技的发展和进步，国家的学科教育体系逐步完善，对于物理的学习也逐渐被重视起来。但是，物理是一门精密的研究兼实验自然科学，需要极高的逻辑思维能力，一定程度上给高中生的学习增加了难度[2]，所以要探究物理学习过程中遇到的瓶颈以及解决办法，帮助学生消除物理学习障碍。

一、高中物理学习的重要性

首先，物理是高中必修学科，是理科生高考分数比重较大的学科之一。同时，物理学应用范围广泛，有极强的实用性，能够帮助我们合理的解释生活中一些常见的物理现象。比如，生活中如果我们善于观察、善于思考，就会想知道电饭锅是如何将生米煮成熟饭、为何冬天下雪天不冷反而化雪天更冷、瀑布为什么飞流直下等一系列有趣又恒定不变的现象[3]。最初牛顿的苹果砸开了物理学中万有引力定律，由苹果落地引发的物理灵感也被各界人士所称赞，也激发了人们对物理学习的探索精神，寻求世界更多的真相，探索宇宙无穷的奥秘。

二、高中物理学习的难点

物理学习对很多高中生来说都是枯燥无味的，高中物理的课堂更是令多数学生头疼。所以，在高中物理的学习过程中遇到了瓶颈期，如果学生不能够认清学习过程中自身的优劣势，可能就无法突破困境，很难拨开迷雾见月明[4]。一般来说，高中生的物理学习过程中主要存在以下几点问题：

1.物理学习存在心理障碍

首先，学生自身可能无法摆脱物理学习的心理障碍，自认为物理学习很困难，自己学不会，同时刚刚步入高中面临着巨大的学习压力等都会给学生对于物理的学习造成一定的心理负担。如果学生自身存在心理负担，就会给物理学习带来一定的负面影响，打击学生的学习热情，进而影响到学习状态。

2.高中物理知识点难度系数增大

其次，高中物理与初中物理存在较大的跨度，难度系数相差较大，如若学生仍然采取和初中物理一样的学习方法，就会觉得物理学习十分吃力。高中物理更多的是需要学生自身的逻辑思维和理解能力，这与初中的物理学习方法有很大的不同。同时，高中课业更加繁忙，对于物理的学习时间势必会较初中少许多，这一定程度上也增加了物理学习的难度。

3.没有形成完善的知识体系

最后，高中物理更加注重整体的抽象思维，各种物理题型百变，但是都不离其一，如果不能将每一个体系的各个知识点加以总结概括，就不能很好的将其联合运用。所以，高中物理学习的最大的难点就是将各个体系的知识点归纳总结并不断完善和运用。

三、高中物理学习的有效方法

在学生明确自身在物理学习的过程中存在哪些问题之后，并能够找到适合自己的学习方法就会在物理学习中取得一个质的飞越，以下是几点较为有效的学习策略：

1.端正学习态度，明确学习目标

一个良好的学习态度等于成功了一半，做任何事情都一样都需要有一颗充满热情的心，所以，物理学习更是要有一个好的学习态度和心理状态。在物理学习中最忌讳的就是遇到问题就退缩，而且，物理的知识点和其他学科有很大的区别，在课堂上老师讲授时学生也存在听不懂、不能理解的现象，所以更需要课后自己认真的思考，有自己的逻辑，这样才能对学习的知识点加以理解和记忆。

2.归纳总结物理重点题型，弄清考查的知识点

物理题型百变但是考查的知识点却不变，只要学生认真的归纳每一类知识点所延伸出来的题型并结合自己的学习习惯总结题型变化的规律，就会很轻松的掌握其所考查的重要的知识点。物理学习一定要有一个专属的记录本，根据自己的习惯记录每一种知识点所对应的题型，并且弄清楚每一个知识点的各种延伸的题型变化。

3.学会独立思考，培养自己的逻辑思维能力

高中物理学习最重要的是学生要有自己的逻辑思维能力，能够独立思考有自己的见解。所以，学生在学习物理的过程中建立自身的思维框架的同时培养自己的逻辑思维能力，摆脱对老师的依赖，自己能够独立思考。面对自己混淆的知识点时，多翻看笔记加以巩固，不能一味的寻求老师或者同学的帮助，不但不能帮助更好的理清知识点，还会养成思维惰性，给物理学习带来很大的影响。

四、结束语

综上所述，物理学习也并非想象中的那么难，“世上无难事，只怕有心人”，只要在课堂上跟住老师的脚步，课后还能自己思考归纳总结出学习的策略，就不用担心学不明白。同时，不要有过多的心理压力和负担，保持热情的学习态度，更加积极主动的去探索物理学习的乐趣，物理成绩自然也就上来了。

参考文献：

[1]孟宪国.如何让学生适应高中物理学习[J].中国科教创新导刊，2010，（3）：47.

[2]毛晔.网络时代高校师生关系模式转型研究[J].当代教育论坛，2010，（2）：81—83.

[3]梁世友.高中生学习困难产生原因及对策：关于高中物理学习新课程实施过程的问題与思考[J].新财经（理论版），2015.

[4]潘越杰，彭永明.浅谈高中物理学习过程的困难和处理方法[J].中外交流，2007.

作者简介：张少杰，性别：男，民族：汉，出生年月：2001年8月。