江苏省无锡市新光幼儿园 张紫娟

一、问题提出

幼儿园晨间户外锻炼是指幼儿晨间入园后，在一定的户外活动区域内，有目的、有计划地采用分散开放、集中小组化的形式，运用多种器械进行的各种身体锻炼活动。

然而调查发现，许多幼儿园的晨间户外锻炼常流于形式，不能调动幼儿主动参与的积极性。分析其原因，主要有以下三方面：

其一，物质条件不足，环境材料单一，不能满足幼儿自主选择和自主锻炼的需要。

其二，晨间户外锻炼的内容、玩法缺乏趣味性和挑战性，幼儿持续参与的兴趣不高。

其三，教师拥有的体育专业知识和专业素养不足，晨间户外锻炼中不能对幼儿的活动提供有效指导。

如何改变这些现象，让孩子主动地参与到晨间户外锻炼中，玩出健康、玩出快乐、玩出发展呢？针对以上问题，我从因地制宜的角度，对晨间户外锻炼活动中所需的运动环境、材料投放、内容方法等进行了研究探索。

二、幼儿园晨间户外锻炼的优化策略

㈠充分利用空间，科学规划户外锻炼场地

我园是一所小区配套幼儿园，3000多平方的户外运动场地中包括塑胶场地、软质草地、硬质水泥地、木质地面等，场地内设有大型运动器械、长廊、沙水池等设施，这为场地资源的合理利用创造了有利条件。

1.因地制宜——整体规划锻炼场地

为了弥补晨间户外体育锻炼中常出现的目标不明确、难组织等问题，我们对全园适合锻炼的空间、场地、环境等因素进行综合考虑和研究，结合幼儿发展、区域特性及环境特点进行全面的规划和布局，利用塑胶大操场、水泥地、木质地、草坪等不同材料的地面，规划了八个活动区域。如考虑安全问题，把骑行区设置在水泥路路段；考虑到户外锻炼需要情境性和挑战性，把野战区设置在树木比较多的草坪地；考虑到固定、悬挂、取放方便，把投掷区、钻爬区、综合区等设置在塑胶操场处；把攀岩区设置在攀岩墙附近，在夏季利用嬉水池作为玩水区，其它季节作为平衡区或自由活动区。

2.合理搭配——科学设置活动区域

为了满足幼儿兴趣和体能发展的需要，教师要对各运动区域的设置进行深入的研究。一般从材料、动作、情节、主题几方面出发，充分考虑到各区域内容设置的全面性和互补性。如按照动作设置的综合区，在创设过程中，既要考虑幼儿某一动作发展，也要兼顾幼儿整体动作发展的均衡性。

3.创新改造——充分利用现有设施

为了让幼儿主动参与晨间锻炼活动，满足其合作、探究、创新等方面发展需要，教师们积极动手动脑，善用现有的建筑、长廊、沙坑等环境资源进行创新改造。如将闲置的葡萄长廊进行重新设计改造，在各廊架之间增设了轮胎攀爬、木梯、软绳、爬网、索道等道具；将大中型的多功能滑梯改造成“宝藏库”，增加了任务图和游戏辅助物品让幼儿在此锻炼，不但发展了多种运动技能，而且使幼儿交往、分析、解决问题等能力也获得不断提高。

㈡合理开发器械，激发晨间户外锻炼兴趣

材料是晨间户外锻炼的载体。新颖、有趣的活动材料不但能吸引幼儿的注意力，而且能激发幼儿参与锻炼的兴趣，更有助于“阶梯性”目标的达成。长期以来，我们收集生活中的原始材料和废旧物品，经过设计、创新与加工，开发、自制了大量的运动器械，不断丰富了园内的户外锻炼资源。

1.一物多玩——玩转花样

在现实生活中，由于一般幼儿园无法在活动器械上做到经常更换，使得一些坚持性差、注意力易分散及运动能力相对较弱的幼儿在活动中出现不感兴趣、不愿意参与锻炼的现象。为了改善这种状况，我们从“老旧器械创新”进行探索，采用“一物多玩”的方式进一步挖掘“老器械”的“新玩法”，以提高幼儿的运动兴趣和运动能力。如沙包、圈、垫子、绳子等，要让这些“老器械”能玩出新花样，那么教师在活动前首先要激发幼儿对运动器械的兴趣；其次，要引导幼儿共同探索挖掘器械的多种玩法；最后，教师还要做有心人，对于创新玩法，要及时发现、及时总结、不断深化，将原有的玩法进行拓展，让原材料发挥最大化价值。

2.主副搭配——互补互助

在晨间户外锻炼中，为了进一步体现幼儿的主体作用，创造出更多的新玩法，教师要指导幼儿进行多种器械的组合，并尝试自主设置成活动场地，选择运动器械。如，在玩“小小解放军”游戏时，在提供了轮胎、木板等主材料后，教师提出问题：“在练兵场内可以用什么材料来搭建设施玩游戏呢？”幼儿纷纷开动脑筋想办法，有的把轮胎一个叠一个变成了“封锁线”，有的用木板架在轮胎上面变成了“独木桥”。在活动中，幼儿自己组合、调整、练习、解决问题，活动兴趣也随着材料的组合变化而不断高涨。因此，主副材料的合理搭配，不但可以丰富活动内容，也让晨间户外锻炼更具生命力。

3.“双低”材料——创意无限

“双低”材料，即低结构、低成本的材料，它不但可以节约成本，而且可以充分发挥幼儿的创造力和想象力，也是当前幼儿园日常活动和游戏中使用比较普遍的材料。在晨间户外体育锻炼中，教师将日常收集到的旧轮胎、PVC管、奶粉罐、米袋、饮料瓶等进行投放，供幼儿锻炼时进行重组、变形、再设计、加工制作成更好玩的“双低”活动器械。如目前我园就分别利用PVC管、瓶瓶罐罐、废旧米袋等“双低”材料，开发设计了“管子系列”“瓶子系列”“袋子系列”的户外锻炼材料，每种系列的材料达6种以上的玩法，这也满足了幼儿创新锻炼和延伸游戏的需要。

㈢丰富组织形式，提高晨间户外锻炼成效

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”因此，幼儿园的户外活动组织形式和内容应该是既能满足幼儿的年龄需要，又要能发挥其主动性。为此，我园进行了如下探索与尝试。

1.混班锻炼——引导同伴互学

幼儿园的晨间体育锻炼均以分散和集体的形式开展，组织过程中一般是教师在幼儿基本到园后，先组织幼儿到指定场地进行集体游戏活动，再分组或自由选择活动器械。整个户外锻炼中教师是“主导者”，幼儿只是一个“跟随者”，这种缺乏自由、自主的活动形式不但使户外体育锻炼失去了意义，也降低了幼儿对体育锻炼的兴趣。因此，尝试开展“混班区域锻炼”，让不同年龄段的幼儿在同一个活动区域内通过学习、模仿、互助、交流等形式自主地进行各种运动。

2.主题创设——引起锻炼兴趣

学龄前幼儿以直觉行动思维为主，如果教师在户外体育锻炼中能创设一些与幼儿年龄特点相适宜的主题情境和故事情境，那样的活动形式会更加新颖有趣，也就更能引发幼儿参与锻炼的兴趣。如“野战区”的“抢夺阵地”游戏，教师为幼儿设计了这样的运动情境：一个个防汛沙袋成了小小“特种兵”们的“掩护工事”，废旧的空调罩成了“指挥所”和“弹药库”……游戏中，小小“特种兵”全力以赴与“敌军”展开战斗，最终攻克了“阵地”，获得了胜利。这样的游戏情境幼儿百玩不厌、情绪高涨，充分体验到了锻炼带来的乐趣。

3.融入竞赛——激发运动潜能

随着年龄的增长，幼儿逐步形成了竞争意识和集体荣誉感，特别是中大班的幼儿，他们总是喜欢一比高低。晨间户外锻炼中，教师还可以引导幼儿进行个人、小组间的比赛，以调动幼儿参与锻炼的积极性，有效发展运动技能。如在“拍皮球”游戏中，比比谁拍的皮球数量多；在“行进拍球接力”游戏中，比比哪组速度快。通过比赛，不但锻炼了幼儿的运动技能，而且培养了幼儿的荣誉感和责任心。

在对晨间户外体育锻炼的组织策略有效优化后，每天来园锻炼深受各班幼儿喜欢。在积累一定经验的同时我们也看到了一些成效：现在每个幼儿在锻炼中都能积极参与，幼儿的运动技能和身体素质普遍得到了提高；幼儿在体育锻炼中逐步学会了自己处理问题、协调自己与他人的关系；交往合作、解决问题等能力都得到了发展。在不断探索、实践、反思、总结中，教师们进一步树立了以“幼儿发展为本”的思想，观察、指导、反思及创新能力得到了明显的提升。