董丽妮

“修行”二字源于宗教，是指宗教中教徒的修炼或修养德行，通过持续时间较长的活动达到境界更高、胸怀更广、视野更宽的修养水平。对一个青年教师来讲，坚持参加不同层级的赛教，无疑是最好的修行！赛教对一个教师意志的磨炼、专业的提升、认知的提高等都是无法估量的。

参赛缘由

站上讲台以来，我一直排斥赛教，觉得此生都不会参加。一是认识不够，觉得既然是比赛就一定有胜负，无论胜负心理都多少有点阴影。一是畏难，总觉得需要提前吃透所有教材，在短时间内裸备出一节让自己满意的课太难，于是尽量躲避。调入瑞泉中学后，语文组大咖不少，省级教学能手很多，我也亲历过身边老师通过艰辛的准备到获得省级能手称号的过程，他们很快就能就一节课做出巧妙的教学设计。马立峰老师多次鼓励青年教师：要把每一节课都当成赛教课去准备，而她自己虽是省级学带却依然每节课都以赛教的姿态去备课。我也希望通过长期的积淀加上短时间内刻意训练的努力，在拥有专业自信的同时，又能通过教学更好地帮助学生。于是，在浓郁向上的教研教学环境中，我慢慢做起了赛教的准备。从2015年9月准备到2017初次参加赛教获得区级教学能手称号，再到2018年取得市级、省级教学能手称号，一路艰辛不断，一路收获无限。

参赛收获

◎ 意志的磨炼 ◎

2015年9月，我带高一，从那时起，我刻意做起了赛教的准备。我每天坚持背诵或复习诗词、读书，增加积累；……