刘园园

摘要：如今在各大院校的教学当中，必须提高对羽毛球的练习课程的重视程度，旨在促进学生的体能素质的提高，将羽毛球多球训练法推广到羽毛球的课程学习中意义重大，各大院校要加以强调。文章对羽毛球多球训练法进行分析探究，经过进一步的整理得出相对科学的结论，各大院校在引导学生羽毛球练习时借助多球练习的方式，最终能够使学生各个部位都得以调动，利用此方式完成强健学生的体魄的教学，提高学生的身体素质。

关键词：多球训练方式 强身健体 运用探析 羽毛球

中图分类号：G847-4 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）18-0116-02

羽毛球多球组合训练法是羽毛球练习过程中极关键的一种形式，通过该方法能够对学生之间的对打加以强化和巩固。另外，执教老师也可以具体地展示大量相似的击球技巧和巩固练习的个人心得，使得学生可以把握多球组合训练法的核心，通过这种方式能够全面地调动训练学生的各个部位肌肉参与运动，对于学生身体素质的提高有很好的促进作用。

一、羽毛球多球训练法介绍分析

一般来说，为大众所熟知的羽毛球是一种中间用球网进行分离、借助长柄线格型羽毛球球拍回拍专用的一端安装规则排列禽类羽毛的塑料半球状软木的室内活动。按照运动涉及的参与者个数，通常可以划归为单打形式和双打形式。从长时间的分析报告来看，如今有相当数量的人将羽毛球作为提高自身身体素质和强身健体的关键体育运动，特别是目前众多高等院校已经将羽毛球相关学习和练习设置为学生体育课不可或缺的组成部分。……