青少年篮球运动员拼抢篮板球意识的培养研究

2018-12-05冼镜坤

体育师友 2018年4期

冼镜坤

摘要：通过抽取广东省各地级市15所体校的200名青少年篮球运动员为调查对象，对抽取对象在比赛过程中篮板球拼抢及卡位意识进行实地勘察和调查，探讨他们当前在篮板球意识培养方面的特征。研究结果显示：目前存在篮板球意识不足、重视程度不够，更看重得分、交流欠缺，过度依赖中锋、教育体系不完善，训练不足；提出重视篮板球的拼抢、提升对篮板球作用的认知、加强队员之间的交流性和进一步提升篮球教学师资力量建设等对策，旨在促进青少年篮球运动员拼抢篮板球意识的培养。

关键词：青少年；篮球运动；篮板球；意识

中图分类号：G808.17 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.04.010

1 前言

本文针对目前广东省各地级市15所体校200名青少年现存篮板球意识进行调查和分析，挖掘他们在篮板球意识方面存在的不足，进而从教学角度和日常训练角度，对进一步提升青少年篮球运动过程中篮板球意识的培养提供一定的建议和对策。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

广东省各地级市15所体校的200名青少年篮球运动员。

2.2 研究方法

根据研究的需要，本文主要采用了文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法。

3 结果与分析

3.1 结果

3.1.1 200名青少年篮球运动员在比赛中最关注的事项

在问及“篮球比赛过程中，你最关注什么”的问题，调查结果如表1所示：

从表1可以看出，200名青少年篮球运动员比赛过程中，大部分运动员更专注于篮球得分，这部分人员所占比例为68%，说明得分是吸引运动员最为关注的事项。其次，20%的运动员关心自己的助攻数，这部分运动员更多为“后卫”，其本身的主要职责是串联起球队的进攻，以便更好的帮助球队获得比赛胜利。对于篮板球的拼抢，仅6%的球员注重比赛过程中篮板的拼抢，这部分球员主要职责为中锋，篮板球是衡量其篮球水平较为重要的數据。由此可以看出，在目前青少年篮球比赛过程中，拼抢篮板球意识存在明显的不足。

3.1.2 200名青少年篮球运动员在篮球比赛中对篮板球责任划分的认知

对“篮球比赛中，抢篮板是谁的责任”问题，做出结果整理如表2所示：

从表2可以看出，篮球比赛过程中，大部分人员认为抢篮板球是中锋的本职，中锋最主要的作用是进行篮板的拼抢，这部分球员所占比例为61%，而仅有33%的球员认为篮球比赛过程中，全体队员进行篮板球的拼抢是篮球比赛过程中最为重要的部分，只有拼抢篮板，才能够获得球权，才能够更多的增加自身进攻次数，取得比赛的胜利。可以看出，目前青少年篮球比赛过程中，更多的运动员更加注重篮球得分，对篮板球认为是中锋的主要责任。

3.1.3 200名青少年在篮球运动中对篮板球的重要性程度的认知情况

对“篮板球在比赛过程中的重要程度”问题，本文整理调查结果，并将结果展示如表3。

从表3可知，200名青少年在篮球运动过程中，更多人认为篮板球的拼抢决定着比赛的走向，篮板球拼抢对青少年篮球比赛具有至关重要的影响，这类运动员比重达80%，但这部分人群大多数认为篮球比赛过程中篮板球的拼抢是中锋的责任，对后卫来说，只需要等待中锋传给球即可。因此虽然大多数运动员认为篮球比赛过程中篮板球的拼抢至关重要，但未能够形成全队性的篮板球拼抢意识，是目前青少年篮球比赛中最为普遍的问题。

3.1.4 200名青少年篮球运动员对“篮板球争夺最主要的因素”的认知

对“篮板球争夺最主要的因素”问题，做调查数据整理，结果如表4所示：

从表4可知，在对篮板球争夺过程中，最主要的因素进行调查结果来看，55%的运动员认为在进行篮板球拼抢过程中，应当注重卡位，最先预判篮板球掉落的位置，才能够更大几率的获得篮板球。有32%的运动员认为在进行篮板球争夺过程中，注重挡住对方拼抢篮板球的队员，才能够获得球权。然而，仅有3%的球员认为篮板球应当依靠团队进行拼抢，在一定的战术安排下，针对前场篮板球和后场篮板球的特点，针对性安排篮板球拼抢战术，这虽然是篮球比赛过程中最为重要的方式，但很少球员能够真正认识到篮板球拼抢的团队性。

3.2 分析

3.2.1 篮板球意识不足

从调查现状来看，目前200名青少年篮球比赛过程中篮板球意识不强，是最为主要的问题，大多数球员更注重进攻，更关心在比赛过程中得到的分数，很少有运动员能够对篮板球进行拼抢，篮板球意识较弱，这是目前200名青少年篮球比赛或篮球运动中面临的主要问题。

从篮球比赛现状来看，篮板球的拼抢对球队的贡献度并不能够直接体现出，因此很少在青少年比赛过程中统计篮板球拼抢数量，也不能够对比赛过程中篮板球拼抢数据进行分析，使得越来越多的青少年忽视了比赛过程中篮板球的重要性。

3.2.2 重视程度不够，更看重得分

调查发现，篮球教学过程中，更注重对篮球得分的偏爱，教练在进行篮球指导时，教学过程中更多讲求篮球得分，使得青少年运动员在进行训练或篮球比赛过程中，更侧重于篮球得分，忽视了本身篮球的防守能力尤其是篮板，学校球队在进行训练过程中，教练往往是体育教师或篮球专业的运动员充当，在进行指导过程中更注重对篮球得分技巧的指导，注重进攻跑位，往往忽略篮板球的重要作用。在这种得分为主的运动模式和运动目标下，青少年很难培养起篮板球争夺意识。

同时，在日常训练过程中，教练大多安排投篮训练、跑位、上篮、突破等，很少有教练在进行篮球指导过程中进行篮板球争夺的训练，篮板球争夺及篮板球的重要性在日常训练过程中就已经逐渐淡化，因而目前青少年在进行比赛过程中，篮板球的拼抢积极性不高。

3.2.3 交流欠缺，过度依赖中锋

目前，青少年篮球比赛过程中，更多的精力放在进攻上，而对篮板球的争夺缺乏沟通性，篮板球拼抢的责任更多的落在中锋身上。篮球运动是五个人的运动，除了后卫、锋线之外，中锋是拼抢篮板球的主要人员，而在进行篮球比赛过程中，大多数球员也认为中锋是主要的篮板球拼抢者，而中锋的责任除了防守，最主要的是进行篮板球的拼抢。这就导致在青少年篮球比赛过程中，中锋承担了多数的篮板球拼抢，一旦对方未能够进攻得手，球队的其他员工便立马参与到进攻中，而中锋则负责将抢下来的篮板球交付于后卫。在这种约定俗成的背景下，大多数篮球比赛过程中，球员往往不会针对篮板球问题而形成交流，也很少在进行篮板球争夺过程中形成卡位与挡人的位置关系，为中锋获得更多的篮板球争夺空间。

3.2.4 教育体系不完善，训练不足

整体来看，虽然目前青少年篮球已经发展成为一种体育文化，且具有深厚的篮球文化底蕴，但并未形成专业的教练团队指导，运动员往往通过自学或观看视频学习，技术标准和技术动作不统一，难以形成良好的篮板球争夺

意识。

篮板球争夺意识需要进一步培养，这就要求青少年篮球教练具有丰富的防守意识与防守理念，在对青少年篮球进行指导过程中，渗入篮板球争夺理念，对青少年运动员灌输篮板球争夺的重要性，因此，专业的教练团队的培养至关重要。从目前青少年篮球教练组来看，大部分教练都是由篮球体育特长生所充当，在球队日常训练过程中，更多的是以体育老师为教练进行篮球跑位、投篮训练等方面的指导，这些指导往往集中在进攻层面，不能够参与到真实篮球运动对抗中来。在这种教练组的培养体系下，青少年篮球水平很难稳定保持在较高的水平上，不利于篮球比赛过程中形成稳定的篮板球控制意识，使得篮板球争夺意识较弱。

3.3 完善青少年篮球运动员抢篮板球意识措施

3.3.1 重视篮板球的拼抢

篮板球是获得球权最为主要的方式，只有建立起良好的篮板球拼抢意识，才能够最大化的获得球权。这就要求青少年篮球比赛过程中，进一步加强对篮球运动中篮板球重要性的宣传，通过众人熟知的NBA、CBA等专业篮球比赛的转播，对经典战役的技术讲解等方式，宣传篮球比赛过程中篮板球的重要性，进一步提升运动员对篮板球拼抢的参与度和认知感，激发大部分运动员对篮板球拼抢的重视程度。

3.3.2 提升对篮板球作用的认知

从学校角度出发，应当进一步重视篮球运动中篮板球争夺的重要性，将篮球运动当作主要运动形式进行推广，注重对篮板球的拼抢，只有全面宣传篮球文化，才能够在青少年中建立良好的篮板球拼抢意识，才能够进一步提升青少年篮板球的争夺能力。首先，印发篮球运动中篮板球特点、运动规则、优点，向运动员介绍篮板球拼抢意识的重要性，提高运动员对篮球知识的储备。其次，定期举办专业赛事，通过专业裁判及教练的聘请向运动员讲解篮球运动过程中篮板球的重要性，以在青少年篮球运动中进一步提升篮板球争夺意识。再次，成立篮球协会，以交友、锻炼、娱乐为主要目的篮球协会应当建立起来，借助协会的力量进一步宣传篮球运动中篮板球的重要性。

3.3.3 加强队员之间的交流

目前青少年篮球比赛更看重得分，往往忽视了篮板球争夺的重要性，因此首先应当对篮板球重要性进行有效的认知，同时利用团队，通过团队内的相互交流，制定完善的篮板球拼抢策略。虽然篮球运动中包含后卫、前锋及中锋，且各有分工，但篮板球的拼抢在篮球比赛中具有十分重要的地位，因此必须对篮板球制定明确的拼抢策略：

首先，针对后场篮板的保护，当对手进攻完毕时，应当注重卡位，由中锋抢的后场篮板，在这过程中，需要队员进行及时的交流与沟通，相互之间配合好，才能够防止对方球员对篮板球形成冲抢威胁，卡位的重要性也体现在这。

其次，对于前场篮板，在进攻过程中，一旦出现前场篮板，根据篮板球的位置和可能掉落的趋向就近安排球员进行争夺，切不可全部球员参与到篮板球的拼抢过程中，防止对方球员快攻。这一过程需要球员具有良好的配合意识，在较短的时间内立刻分配出拼抢篮板球的球员和防止对方快攻的防守人员，因此进一步加强球员之间的相互交流有利于保护篮板球。

3.3.4 进一步加强篮球教学师资力量建设

篮板球意识的培养绝不是一朝一夕就能够完成的，这需要有专业的教练团队对青少年篮球运动做进一步指导，在进行篮球训练过程中，教练应当加强篮板球保护的专业训练，提高队员篮板球拼抢意识。各体校应当进一步加强专业性的技术培训，进一步提升教练水平，最大化的普及篮球技术动作，在训练过程中加强对篮板球保护的训练，重视篮球比赛中篮板球争夺的重要意义，形成防守与进攻同步进行的训练体系。

此外，加强运动员篮球理论知识对进一步提升运动员篮球水平，提高篮球文化层次具有极其重要的意义。因此，体校应当注重篮球知识的讲解，将篮板球的争夺融入到理论课堂上来，让更多的运动员认知篮板球的重要性，进而培养冲抢篮板的意识。

4 结论与建议

4.1 在调查的200名青少年篮球运动员中，大部分运动员更专注于篮球得分，少部分后卫运动员关注助攻次数，仅6%的球员注重比赛过程中篮板的拼抢。

4.2 大部分青少年篮球运动员认为篮板球是中锋的主要责任，虽然大多数运动员认为篮球比赛过程中篮板球的拼抢至关重要，但未能够形成全队性的篮板球拼抢意识，是目前青少年籃球比赛中最为普遍的问题。

4.3 在对篮板球争夺过程中，大部分运动员认为注重卡位是进行篮板球拼抢的主要因素，仅有极少数的球员认为篮板球应当依靠团队进行拼抢。

4.4 青少年篮球运动员拼抢篮板球意识差主要是因为，篮板球意识不足、重视程度不够，更看重得分、交流欠缺，过度依赖中锋、教育体系不完善及训练不足。

4.5 建议重视篮板球的拼抢、提升对篮板球作用的认知、加强队员之间的交流性并进一步加强篮球教学师资力量建设。

参考文献：

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