王桂萍

[摘 要] 社会适应能力是作为社会生活主体的人为适应社会生活环境所必须具备的能力。小学体育教师要以体育课堂为主阵地，培养小学生身体承受能力、独立自主能力、合作能力、良好的体育道德品质。培养小学生的责任感，在体育活动中学会和他人合作，学会尊重和关心他人，逐渐形成良好的体育道德和团队精神，不断提高自身的社会适应能力。

[关键词] 体育教学；社会适应能力；身体承受能力；独立自主能力；合作能力；体育道德

社会适应能力是作为社会生活主体的人为适应社会生活环境所必须具备的能力。参加丰富多彩的体育活动，对培养、发展小学生的社会能力具有独特的作用。小学体育教师要以体育课堂为主阵地，逐步培养小学生身体承受能力、独立自主能力、合作能力、良好的体育道德品质。让学生明白身体素质对个人的重要性，理解个人与集体、社会之间的密切关系，培养小学生的责任感；在体育活动中学会和他人合作，学会尊重和关心他人，逐渐形成良好的体育道德素养和团队精神，不断提高自身的社会适应能力。

一、培养小学生身体承受能力

体育运动最重要的作用就是强身健体。随着信息技术的发展，大部分中小学生课余时间以看电视、玩手机为主，很少参加体育运动。在家里也很少劳动，使得他们的体质越来越差，稍微强度大一点的运动就难以完成。在小学体育教学中首先要训练的就是学生的身体承受能力。教师通过一些耐力训练来提高学生的身体承受力。笔者在平时的体育课上通过全班齐跑、开合跳、一分钟跳绳、蛙跳等训练来提高学生的身体承受能力。强度由小渐大，要求学生必须完成（有特殊情况不能进行体育运动的除外）。经过长期的训练学生的耐力提高了，体质增强了，同时提高了学生的意志力。

二、培养小学生独立自主的能力

现今的孩子多是独生子女，家长过分溺爱使孩子养成了依附大人的习惯，缺少独立自主的能力。在体育教学中要多给孩子创造独立实践的机会，培养学生的自主意识和独立能力。如1分钟跳绳、踢毽子等活动，只在体育课上练习是不行的。教师可规定在一定的时间内达到一定的数目，并进行考核。这样学生就会在课外时间安排练习，培养自主意识。还可以鼓励学生进行动作创新，并在课堂上展示。这样不仅增强了学生体质，激发学生体育锻炼兴趣，同时也培养了学生创新能力。

三、培养学生合作能力

合作学习是新课标提倡的一种新型的学习方式，也是体育教学不可缺少的学习方式，是增强小学生社会适应能力的有效途径。体育本身具有竞争性，团体与团体之间竞争时时存在。怎样更好地发挥团体的力量，这就需要成员之间精诚合作。教师在体育活动中要重视对小学生合作意识和能力的培养。

小学生由于年龄小，善于模仿，同学之间容易相处。表现突出的同伴是小学生观察学习的榜样，在韵律操、广播操的教学中，教师可以让接受快的孩子教接受慢的孩子，学生在一起相互学习效果更佳。两人三腿、穿越封锁线等游戏，跳大绳、打篮球等运动都需要学生间友好合作，在活动中增进了学生间的友谊。教师除了在体育课上给学生创造合作的机会，也可鼓励学生在课外多组织一些有益的体育活动。

四、培养学生良好的体育道德

竞争性是体育的重要特点，体育活动必须遵守一定的规则和道德规范。笔者曾亲历过这样一件事：在一次学校运动会的拔河比赛中，笔者所担任班主任的五年级赢了六年级（南园小学学校规模比较小，没有平行班，拔河时高一级与低一级的班比赛，但人数少两人），赛后本班学生在操场捡到一张纸条，上面写着“五年级不是人”他们这样做是觉得输给了比自己低的年级没面子而产生的一种发泄情绪，这是学生没有树立正确的竞争意识和形成良好的体育道德品质的表现。因此，教学中教师要引导学生树立正确的体育道德观念，加强学生的体育道德修养，并给学生创造在赛场上实践的机会，从而提高自己的道德水平。例如：在活动中遵守比赛规则，尊重个人的兴趣爱好，不歧视和嘲笑他人；不要长时间独自占用体育器材和场地；比赛中不要故意伤害他人，服从裁判；观看比赛时做文明观众；正确对待比赛的输赢，胜不骄，败不馁，尊重对手，尊重同伴。

在体育教学活动中培养小学生的社会适应能力是一项重要的工作。有時既缺少教学器材、场地，又缺少专业体育教师，使教学难度加大。这就需要兼职体育教师加强学习，不断提高自己的体育水平，有效利用仅有的教学资源，采取合理的教学方法，坚持不懈地进行体育教学，才能取得良好的效果。（责任编辑：吕研）

参考文献：

[1]课程教材研究所体育课程教材研究开发中心.体育与健康[M].北京：人民教育出版社，2011.