万碧莲

（福建省泉州市昇文小学，福建泉州 362000）

引 言

巴甫洛夫说过：“愉快可以使你对生命的每一次跳动，对于生活的每一次印象易于感受，不论躯体和精神上的愉快都是如此，愉快的情绪可以使身体发展，身体健康。”对于学生而言，一个健康的身体是心理健康的必要前提，是构建心理品质的基础。

新课标指出，体育活动的开展对学生的身心健康都有益处。现代花样跳绳以形式变化多端、趣味性较强、自由创新而备受欢迎。一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，花样跳绳教学不仅可以向学生传授体育知识和技能等，也可以促进学生的心理健康[1]。因此，在体育教学中，教师要注意创设情境，采取多种方式，让学生在体育活动过程中掌握基本的运动技能。同时，教师在教学中更要重视学生心理健康的教育。经过实践探索，笔者针对如何在花样跳绳教学中培养学生健康的心理品质，提出以下几点看法。

一、和谐的师生关系是学生身心健康的基础

营造良好的师生关系，有利于培养学生的心理健康。融洽的师生关系，有利于彼此情绪的相互感染，因此，在花样跳绳教学中，教师应关注学生的情绪变化。例如，教师可以拍拍学生的肩膀以表示对学生的鼓励和肯定；可以使用眼神和点头等微动作表示赞扬；可以通过和学生一起运动的方式带动学生的情绪。通过这些方式可以营造和谐的师生关系，并使每个学生感受到教师的关心。

良好的师生关系可以带动学生的正面积极情绪，培养学生的自信心，自信心是健康心理品质的关键。……