李云飞

【中图分类号】R872.1 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851（2018）11-007-02

与一位近80岁的民间老中医聊天，他对我说，如今药品广告满天飞，什么奇效药，都是害人的，没办法才打针吃药。

这位老中医平时务农，业余看病。他喜欢喝自制的药酒，一脸红光，走起路来非常精神，就是爬高下坎也跟年轻人一样。据说，邻近村子的人病了，都找他，他免费看好不少人的病。

我与这位老中医聊了一下午，他很健谈，也很好客，拿出药酒招待我。他在房门前堆起一堆柴火，烧了一撮箕洋芋，幽默地对我说，山区的洋芋是好东西，就当下酒菜。他还特别强调：什么人喝什么药酒，有讲究，喝对了强身健体，喝错了倒霉遭殃。

這位老中医像是点醒了我，令我一直玩味“没办法才打针吃药”这句话。是呀，日子好过了，谁不想健康长寿呢？我归纳了一下与他聊天的内容，要想健康长寿，最重要的是三条：调整心态第一，先进厨房后进药房第二，锻炼身体第三。由此，我得出“最好的药不是药”的观点。

以我的身体状况而言，属于“三高”人群，但不算太高，所以一直不愿吃药。这倒不是我有什么先见之明，只是太懒，怕麻烦。加之，我看到一个现象，我身边的一些人，十多年前甚至二十年前，与我的身体状况一样，医生叫吃药就一直坚持吃，有的越吃越严重，换了多种药也不见效，到处求医；有的没法了，病情一直不稳定，意外走人。因此，长期以来，我的医保卡都不在身边。近几年，不断有人劝我说，医生的话不能全听，但也不能不听，你还是得吃药。……