蒋桂凤，任春香，徐光飞，莫嘉健，赵得钧

根据国家体育总局发布的《2014年国民体质监测公报》，监测结果显示，大学生的身体素质仍继续呈现下降趋势。这一结果说明，提高大学生体质健康水平任务艰巨而解决迫切。针对当前大学生体质健康水平继续呈现下降趋势，提出以下积极对策。

1 高等学校教育要树立“健康第一”的指导思想

党和国家高度重视人民的体质健康水平提高，国家每年开展一次体质健康测试项目的检查与评比工作，高等学校必须重视大学生的体育健康水平。一是高等学校必须充分认识到提高大学生健康水平的重要性，大学生的体质健康水平关系到国家的健康发展，高等学校必须树立“健康第一”的思想。二是把积极促进大学生体质健康水平作为高等学校、学院的日常工作常抓不懈，利用学校的新闻媒体、网络教育平台等积极宣传”健康第一”的思想。三是积极倡导和引导大学生参与体育锻炼，把大学生参与体育锻炼情况和体质健康水平与学生、学院、学校的考核结合起来，真正把“健康第一”的思想理念渗透到培养大学生的全过程。

2 大学体育课程改革必须把促进大学生体质健康水平作为主要目标

高等学校开展大学体育课程的改革，必须要充分体现”健康第一”的思想。一是改变过去以学习体育技能为主的课程思想，把引导大学生养成天天参与体育锻炼的习惯和提高大学生体质健康水平作为主要任务，充分发挥大学体育课程在提高大学生健康水平中的特殊作用。二是积极利用大学体育课程的教学和评价手段，督促大学生积极参与课外体育锻炼。三是高等学校必须根据学校的具体实际，积极探索大学体育课程课内课外相结合的大学体育课程教学模式，在不断提高大学体育课程教育教学质量的同时，积极有效地促进和提高大学生的体质健康水平。

3 改革大学体育课程的考核和评价方法

大学体育课程的考核和评价方法要在充分考虑到大学生的体育健康水平因素基础上进行改革。一是大学体育课程要把大学生的学习态度、运动技能水平、体质健康水平三个方面作为考核内容，把大学体育课程促进大学生体质健康水平提高的目标落到实处。二是将体质测试项目作为大学体育课程每学期的教学和考核内容，体质测试项目的测试成绩在大学体育课程成绩评定中占一定比例。三是提高大学体育课程的考试标准，大学体育课程的运动技能考核标准必须适当提高，考核标准要使学生必须经过积极努力锻炼才能达到体育课程考核指标的达标要求，以促使大学生积极参加体育锻炼。

4 构建大学体育课程“课内外一体化”的课程教学模式

高等学校要力求实施大学体育课程“课内外一体化”的课程教学模式，把大学体育课程的学习和评价从体育课堂拓展到课外体育锻炼。一是大学体育课程在课堂教学按班级、按大纲、按计划进行教学基础上，课外增加对大学生体育锻炼的辅导课，利用早上、晚上、节假日在学校运动场所开设体育锻炼辅导课，由大学体育课程任课教师承担体育锻炼辅导课任务，指导大学生科学锻炼，防范锻炼意外事故。二是高等学校可以对在校大学生(一、二、三、四年级)制发课外体育锻炼考核卡，并规定适当的锻炼次数和时间，发动学生会、班干部进行考勤，切实提高大学生课外体育锻炼的积极性和体育锻炼效果。

5 组织丰富多彩的体育运动竞赛

《国家学生体质健康标准》要求每个学校每学年对大学生的体质健康水平评定一次，记录入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。一是高等学校必须把测试项目包括：体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)的评分标准在大学生中进行广泛宣传，做到测试项目和评分标准人人知晓，鼓励大学生在日常锻炼过程中对照评分标准进行自我测试、相互测试。二是学校在举办每年一次体育节的基础上，举办学校大学生体质测试运动会，举办时间可以利用全年的周六周日时间，要求全校学生人人参与，对全校大学生的体质健康水平进行全面检阅。三是各学院、学生社团组织、班级要把开展经常性的体育锻炼和小型运动竞赛作为学生活动内容，还可以把体质测试项目作为竞赛内容，要求人人参与，既设置比赛名次奖励优胜者，又对进步大的学生予以奖励，形成良好的体育运动参与氛围，发挥体育竞赛带动大学生参与体育锻炼的积极作用。

6 把大学生体质健康水平作为大学生毕业的基本条件

《大学生体质健康标准》既是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。一是高等学校要建立大学生体质健康水平档案，让大学体育课程教师、大学生本人了解每年的体质健康水平。二是体育教师要有针对性地对体质测试水平不合格或下降的大学生提出指导性的体育锻炼建议，以促进大学生科学锻炼，提高健康水平。三是针对体质健康水平不合格的学生找出原因，根据不合格的原因进行分类指导。对于体重较重的学生可以组织起来开展减重体育活动，以督促大学生进行体育锻炼。四是高等学校制定大毕业学生的学生体质健康水平相关文件要求，做到真正全面实施《大学生体质健康标准》,全面提高大学生的体质健康水平。

综上所述，《国家学生体质健康标准》作为国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，也应该成为高等学校用于评价培养学生综合素质的基本指标，更应该成为评价高等学校人才培养水平的重要指标。高等学校责无旁贷地应该把提高大学生体质健康水平作为提高人才培养质量的任务来落实，把提高学生体质健康水平的思想贯穿到人才培养的全过程，把提高大学生体质健康水平的要求落实到人才培养的全方位。积极激励学生积极进行身体锻炼，切实提高大学生体质健康水平，让学生们成为健康的社会人。

[1] 《2014年国民体质监测公报》人民网国家体育总局2014年.

[2] 《大学生体质健康标准》国家教育部国家体育总局2014年.

[3] 陆湘群.上海大学生体质健康监控机制研究——基于《国家学生体质健康标准》的实施[D].东华大学,2013.

[4] 杜小安,朱斌.大学生体质健康测试后续服务管理模式与运用[J].成都体育学院学报,2010,36(8):91-94.

[5] 王慧琳,闫伟.体育教师对学生体质健康测试结果利用的态度和行为选择[J].体育教学,2015,(1):31-32,33.

[6] 殷浩森.江南大学学生体质健康管理研究[D].湖南大学,2014.

[7] 周红.肥胖大学生参与式体质健康促进研究[D].华中科技大学,2011.

[8] 李建平.我国学生体质健康评价标准的发展[J].体育文化导刊,2008,(12):75-76,80.

[9] 张文娟.新版《国家学生体质健康标准》的变化和实施效果研究[D].天津师范大学,2015.

[10] 许舒翔,庄弼,李斌等.广东省中小学生体质健康管理模式及其实施效果[J].体育学刊,2014,(6):38-43.