成人学习第二种语言是困难的，但如果边运动边学将会比较容易。

一項新的研究指出，在上语言课程中一边运动可增进人们的记忆力、保存并理解新词汇的能力。该发现提供了更多证据证明：我们该更该多动动，促进思考。

最近几年，从丰富的动物与人类实验中表明，运动可以更不一样地学习。例如，在实验室中在转轮上跑的啮齿动物可以比久坐的动物创造和维持记忆。相同的， 学生如果在学校学习时参加一些体能活动，他们的学术测验会一贯地表现更好。

许多科学家认为，运动会改变大脑的生理，使其更具可塑性并能接收新的信息，这个过程被科学家称之为可塑性。

但是，关于运动和学习的许多问题仍然没有得到解答，包括在教学前、期间或之后锻炼是否最有益，以及有多少和哪些类型的运动可能最好。

最近发布在《PLOS One》期刊上的一项新研究指出，研究人员决定在语言学习和成人大脑方面多下功夫。

语言学习是有趣的。对于年轻的孩子来说，我们所有人几乎都能容易地学习第一个语言。我们无须正式地被教导，而是简单地吸收字汇和概念。但是，在成年初期，大脑一般会开始丧失一些其先天的语言能力。它在大脑与语言相关的领域显示较少的可塑性。因此，对于我们大多数人来说，在童年以后学习第二语言变得更加困难。

为了探究运动可能如何对这个过程产生影响，研究人员一开始招募了40名大学年纪、试着学习英语的志愿者。……