姜姗姗

（黑河学院音乐学院，黑龙江黑河 164300）

嗓子是人体一个非常重要的呼吸器官，所以一定要得到较好的保护。变声期是人们器官发育成长最为重要的阶段，熟悉变声期嗓音的变化和发展，通过正确的发声练习方法，让学习者的嗓音得到较好的保护是非常重要的。本文主要详细研究了变声期嗓音的变化和各阶段的嗓音训练和保护的方式，希望可以对广大学声乐的学生有一定的借鉴作用。

1 声音与嗓音

1.1 声音的概念

声音是一种物理的现象，它是物体间的振动而产生的，由于空间的空气波动而发出声音，之后通过大气传播让人们听到。声波和水波非常的类似，是一种看不到的隐形的特体，它和水波传送的能量则是比较相似的，这种现象就可以理解为声波或是音波。

1.2 声音的作用

每个人的声音都是独特的，也是可以向他人证实自己的方式。所以，声音就是每个人独有的标志。我们现实的社会生活中，缺少了声音则是没有色彩的。如果声音有独特性和自信，才会感受到真正的不同，是一种被重视的感觉。

2 嗓音的变声期

嗓音的变声期是为阶段的，主要为变声早期、变声期、变声后期。嗓音有其自己的特点，音质、音色、音量都比较相近。变声期的时间也各有长短，3-6个月是最短的时间，最长的也可以达到2-3年。另外，变声期的时间和人们生活的环境也有较大的关系，一般情况下，生活在北方的人变声期会比较长，生活在南方的变声期则比较短。……