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上班族如何保护好颈椎

2018-11-07红岩

北京广播电视报 2018年35期
关键词:症状方法

红岩

随着现代社会的快速发展,使人类的生活方式、生产方式以及生存环境都发生了巨大的变化,不管是从事体力劳动还是脑力工作的人,人的身体和精神都不得不承受着前所未有的负担,尤其是人的颈椎也变得更为脆弱。对此,著名骨科专家、北京大学第三医院骨科主任医师张立博士谈道:由于现代生活及工作节奏的加快,颈椎退变的速度可能比以往要加快得多。据称,美国每年有54万人受到颈椎病的困扰,每年的医疗费和经济损失达160亿美元。在英国由于颈椎病,平均每1000名男性劳动者,每年要失去627个劳动日;平均每1000名女性劳动者,每年要失去374个劳动日。在人群中颈椎病的患病率约为3.8%-17.6%,在各种疾病中,这已经是相当高的患病率。但近些年来颈椎病的发病呈现了年轻化,因此,应该及早预防,保护好自己的颈椎。

哪些人易患颈椎病

张立博士介绍说:随着年龄的增长,人体各器官会逐渐退变老化,这是自然的生理性老化现象,就如同人老了脸上会逐渐长皱纹、头发也会慢慢变白一样,是不可抗拒的自然规律。颈椎病是指由于颈椎间盘或者颈椎间关节的退变,而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫,并出现相应临床症状的一组疾病。颈椎退变多发生在颈5-7节段,退变的节段以多发为主,病程长短不一,但大部分呈慢性病程,拖延时间长、反复发作等。由于颈椎病的发病基础是颈椎的退变,因此,随着年龄的增长,其发病率逐渐增加,成为广大中老年人的常见疾病。……

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