李婷婷 贾林祥

摘 要 随着积极心理学的兴起，乐观主义成为西方心理学研究的热点。乐观总是与一些积极品质相关，乐观不仅会对个体产生一定的积极影响，而且也会对社会产生重要的积极影响。世界上没有单向的情绪，乐观与悲观往往并行存在，在情绪碰撞中更要注意两者之间的价值融合。乐观主义是当前社会追求精神满足所必要的因素，其发展势头不可阻挡，必将成为心理学研究领域的新取向。

关键词 积极心理学 乐观主义 积极品质

中图分类号：B84-0 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2018.08.084

Abstract As the developing of the positive psychology， the optimism has been the hot topic in the field of the western psychology researching. Optimism is always related with positive qualities， optimism has a good effect not only on individuals， but also on society. There is no monodirectional emotion， optimism and pessimism always exist in paralleling， and thus we had better pay attention to the syncretic of these two sides. In this paper also prospects the future development of optimism， and it is the essential factor of our current society to pursue the satisfaction of spirit. The development momentum is unstoppable and will become a new orientation in the field of psychology research.

Keywords positive psychology； optimism； positive qualities

随着积极心理学的兴起，乐观主义成为西方心理学研究的热点。在1958年的心理健康运动中，女心理学家Jahoda，M.首次提出“积极（Positive）”这一概念，而后的积极心理学（Positive Psychology）概念则是由Seligman和Csikzentmihlyi在2000年发表的《积极心理学导论》一文中正式提出。积极心理学主张心理学要用乐观的、积极的态度对人的心理做出有效的解读，目的是发现人们心理的实际的、潜在的、有力量性的、有建设性的积极品质，以此来帮助普通人在良好的环境下更好地适应生活、发掘自己的优秀品质、开发人的潜能等，并且寻找能够帮助人们获得幸福生活的各种因素。作为一种积极的人格特征，乐观主义有助于促进积极情绪的产生，预防消极情绪的出现，进而增加人的心理能量，提高人的健康水平。

1 乐观主义的相关概念

1.1 乐观

对乐观的系统阐述最早开始于莱布尼兹，他认为乐观是一种天然的理性范畴的认知方式——即使有时候美好善良会伴随着一定的痛苦，但它们最终必然会战胜邪恶。……