张彦超

摘要：近年来，越来越多高校逐步认识到大学生心理健康的重要性，加大了大学生心理健康教育力度。受主客观因素的影响，不少大学生的心理承受能力有所下降，进而出现多种心理障碍。本文将探讨大学生心理健康的重要性，研究行之有效的心理健康教育。

关键词：大学生；心理健康；重要性

中图分类号：G648 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）30-0005-01

前言

当代大学生心理健康的重要性逐步凸显，部分大学生受心理障碍、精神疾病的影响，需要休学或退学，此类现象并不罕见，且呈现出逐年上升的态势。另外，有大学生心理障碍导致的各种校园突发事件也有所增多，这些问题均引起了社会各界的广泛关注。鉴于这一实际情况，研究大学生心理健康的重要性显得尤为必要，高校需加大大学生心理建立教育力度，增强大学生的心理素质。

1.大学生心理健康的重要性

大学生心理健康历来是党中央关注的要点。在改进大学生思想政治教育工作会议中，明确指出了强化大学生心理健康教育的必要性，要求增强当代大学生的心理素质。大学生心理健康状况关系到自身发展及进步，并与我国教育事业发展状况具有一定联系。

1.1 大学生心理健康关系到大学生未来发展。

大学生肩负着国家富强和民族振兴的重任，承载力家庭的殷切期盼，自身具有一定理想和追求，渴望实现自身价值，为我国繁荣富强奉献自己的力量。大学生的社会阅历较少，心理发展尚不成熟，有待进一步提升和稳定。在当前社会经济发展形势下，大学生所处社会环境更为复杂化、多样化，承担着更重的发展压力，如当代毕业生面临着毕业即失业的窘境，而家长又期望过高。同时，学业压力、竞争压力、经济压力等均是影响大学生心理健康的重要因素，若得不到及时的疏导和缓解，可能会导致各种心理问题，不利于大学生的学习和生活。为此，大学生心理健康，具备良好的心理素质，能够积极面对各种压力，方能更好地学习和生活，对大学生未来发展具有积极影响。

1.2 大学生心理健康关系到素质教育推广。

高校作为教书育人、培养社会主义事业接班人的主阵地，须全面推广素质教育，提升大学生的综合素质，促进大学生全面发展，注重增强当代大学社工的思想道德品质、文化素养、专业能力及身心健康。心理健康作为衡量当代大学生人才素质的关键要素，关系到大学生能否顺应完成学业，并将所学知识运用到工作岗位职责。为此，大学生心理健康状况关系到素质教育的开展情况，在全面推广素质教育时，必须完善大学生心理健康教育。

1.3 大学生心理健康是衡量高校德育的要点。

高校德育涉及到多方面内容，如思想政治教育、品德教育、法制教育、心理健康教育等。在高校德育工作中，大学生心理健康教育作为其中的重要内容，大学生心理健康成为横向德育开展质量的关键要素。在当前社会经济发展形势下，高校德育工作所处形势和任务更为复杂、艰巨。高校在落实德育工作时，需明确当代大学生的特点，加大大学生心理健康教育力度，旨在增强大学生的心理素质，培养学生不畏艰难、坚持不懈的品质，从而提升当代大学生的社会适应力。

2.加强大学生心理健康教育的重要措施

2.1 在各专业教育中融入心理健康教育。

大学生心理健康教育是一个长期过程，需秉承循序渐进的理念，在日积月累之中逐步强化大学生心理健康教育，而不能一蹴而就。本专业学习状况及就业状况均是影响大学生心理状态的重要因素。在强化心理健康教育时，高校可以将心理健康教育合理融入各个专业教育，提高各专业教师对心理健康教育的重视程度，在提高学生对本专业知识学习效率的同时，妥善解决大学生的心理问题，并给予适当的疏导对策，从而提升学生的综合能力。

2.2 加大心理辅导机构建设力度。

近年来，各大高校纷纷加大大学生心理健康教育力度，部分高校的心理辅导机构尚處于建设之中，相关配套设施尚不完善。鉴于这一实际状况，高校要加大心理辅导机构建设力度，将心理健康教育与思想政治教育并重，完善本校心理辅导机构，给予学生恰如其分的心理辅导，避免学生的心理问题进一步恶化，将大学生心理问题扼杀在萌芽状态，为提升大学生心理素质及社会适应能力奠定基础，促进大学生全面发展。

2.3 构建良好和谐的心理氛围。

校园文化氛围作为影响大学生心理素质的重要因素，是承载心理健康教育的关键环节。在良好校园文化氛围的影响下，大学生能够在耳濡目染之中，提升自身心理素质，促进大学生身心健康发展。因此，高校可以结合实际情况，加大校园文化建设力度，举办多种多样的校园文化活动，提升学生过度审美品位及道德情操，有效缓解大学生的心理压力，有效应对大学生的心理问题。社会、学校、家庭作为影响大学生心理状态的重要因素，故而在心理健康教育环节，需增进与家长的交流沟通，引导学生树立正确的人生价值观，妥善应对各种心理问题，让学生成为合格的社会主义事业接班人。

总结

心理健康作为衡量大学生综合素质的关键要素，是高校人才培养规划中的重要内容。高校要明确大学生心理健康教育的重要性，深化高校德育工作，全面推广素质教育，推动当代大学生全面发展，优化各个工作环节，完善大学生心理健康教育，从而促进大学生身心健康发展。

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