廖俊鼎

摘 要：在现代体育竞技日益成熟的今天，整个跳水运动项目也实现了完善发展，无论是训练机制，还是其中所包含的运动技巧，都需要结合跳水运动项目的特点，开展针对性训练活动。在整个跳水运动项目中，需要运动员借助相关跳台来进行起跳，在完成具体的空中动作之后，最终入水，从而实现个人的水上技巧展示。

关键词：青少年；跳水运动员；跳台项目；技术训练；训练方法

中图分类号：G861.21 文献标识码：A 文章编号：1004-7344（2018）30-0036-02

1 引 言

对于跳水运动来说，需要参与者将个人的形体与力量，乃至自身的柔韧性和节奏感等多种因素相融合。就我国跳水运动来说，从20世纪30年代逐渐兴起，跳水运动员通过展示自身灵活与轻巧等一系列特点，从而使得整个跳水运动实现了跨越发展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

为准确全面了解青少年跳水运动员在跳台项目技术训练过程中的具体实施状况及相关要求，本文针对广东省的青少年跳水运动员训练群体，抽取100人作为调查样本，开展问卷调查。在本次100名调查对象中，其中90人为青少年跳水运动员，10人为青少年跳水运动的教练员。为确保整体结果能够客观反馈当前跳台项目技术训练的实施状况。所以，在开展问卷调查选择调查对象时，不做具体要求，随机抽取。此外，在开展问卷调查活动时，要确保问卷，能及时收回。并结合科学分析，汇总调查结果。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在研究青少年跳水运动员跳台项目技术训练活动时，想要得到最佳研究结果，不仅需要充分注重完善研究方法，也需要从整个跳水运动项目的特征出发，结合具体影响因素，从而实现对跳水运动员跳台项目技术训练状况的精准理解。……