摘 要：初中生是青少年群体中的特定群体，正处于可塑性最强、发展迅速的重要时期，极易受到不良因素的影响，继而产生心理健康问题，影响学生的全面发展。面对这种情况，初中班主任应该积极实施心理健康教育活动，结合学生的心理特征，对学生心理活动规律进行准确把握，营造健康和谐的班级氛围，强化学生心理调适能力，充分调动学生的情感，用智慧启发学生，逐渐成为学生的良师益友，促进学生心理健康水平的整体提升。

关键词：班主任 心理压力 疏导

现代科学规定的健康包括生理、心理和社会适应三个方面，而良好的社会适应也需要基于基本的生理和心理健康。随着生活水平的提升，饮食和营养不断完善，初中生的身体都比较健康，但是心理健康方面由于没有直观的外显标准，因此学生和家长都比较容易忽视，此外，良好的社会适应能力对于初中生的健康成长也具有重要指导意义。

压力对于初中生来说是必然存在的，而且随着年龄的增长压力只会越来越大，班主任要传授学生正确的排压方法，如倾诉、户外运动、饮食、注意转移等，还要通过疏导，给予及时、适当的引导和帮助。

一、班主任对学生实施心理疏导的优势

班主任对学生进行心理压力疏导的优势是在于家长、以及心理咨询中心工作者等比较之后所得出的。

第一，家长在进行心理疏导的优势和不足。家长陪伴着孩子成长，对他们的各方面都非常的了解。……