摘 要：休息權与劳动者密切相关，是宪法赋予劳动者的法定基本权利之一。但目前而言，侵犯劳动者休息权的诸多现象中，任意延长工作时间、“过劳死”等最为常见，这些反映出我国对劳动者休息权保障的不足。我国正处于社会转型的关键时期，劳动关系之间的矛盾事关社会和谐稳定。本文对我国劳动者所享有的休息权法律保障制度进行探索，就休息权保护的现状，存在的问题，提出完善相关制度的对策和建议，以期能够实现保护劳动者休息权，构建和谐社会的目标。

关键词：劳动者休息权；工作时间；保护现状；制度保障

一、劳动者休息权的丰富内涵

劳动者休息权具有丰富的理论内涵，随着社会重视程度的提升，对休息权做专门研究的学者也越来越多，休息权的概念、内容、特征以及价值追求都得到了大幅度的补充，极大地促进了休息权的发展。

（1）劳动者休息权的基本概念

《现代汉语词典》关于“休息”一词早有解释：“暂时停止工作、学习或活动。”[1]通过解释，我们可以看出，休息一词指的是人在工作、劳动之后，进行体力以及脑力上的恢复。休息权作为劳动者享有的法定权利，充分体现在具体的法律条文中。《宪法》第四十三条对休息权进行了具体的规定，[2]《法学词典》[3]以及《北京大学法学百科全书》[4]也有对休息权的表述。

学者们在这方面的阐释要更加详细。黎建飞先生认为，休息权是指劳动者依法享有的，在劳动中消耗了体力和脑力后，恢复体力、脑力以及用于娱乐等自己自由支配的必要时间的权利。……