明遠

現代化的城市，給我們帶來五光十色、豐富多彩生活的同時，其實也就帶來了更多的壓力。而壓力雖然看不見，表現於無形，但是在日常生活當中隨處可見，無論工作、生活、家庭、情感，都難逃壓力控制。

譬如在職場之上，當互聯網時代傳播速度異常迅速之時，對於工作效率、工作時長的要求都會相應的增加。香港白領的加班時數在整個亞洲地區來說早已排名前茅。在很多國際型的都市，包括今天內地的北上廣深等超一線的城市，年輕人大多的時間都耗費在來往的交通與加班之上，這嚴重地影響到年輕人自身的生活狀態。

而面對到情感，除了當下越來越多的人在住房、收入等各種客觀以及主觀心態變化影響下，選擇不婚、晚婚，在情感上自然也會受到周遭朋友、父母親人的關懷，這種關懷某種程度上也會帶來很大的壓力，這也是為什麼近年來在內地市場上相親成為了熱門現象，而很多相親網站一夜之間便可擁有百萬千萬會員，因為它正好契合了當今社會人們在情感面的需求以及面對情感壓力無法紓解時，它變身成為一種被迫無奈的救助途徑！

而同樣存在的還有不同世代之間的壓力問題。隨著老齡化程度越來越高，社會面對到的挑戰也越來越大，很多時候一個年輕人可能要承擔兩個乃至四個長者的照顧問題。這對於長者以及需要承擔照顧、贍養責任的下一代而言，是非常大的壓力。而當資源沒有充分的匹配，比如說養老院、長者服務中心沒有足夠的床位供給時如何能夠來化解現實資源和預期效果的落差而產生的壓力也成為了一個關鍵議題。……