唐小芳

【摘 要】初中体育越来越受到国家的重视，现如今中考体育的分值也逐步提高。因为分值的增加，初中体育老师要对提高学生体育成绩进行一系列的方法探讨，找到适合自己学生的教学方法，最终促进学生们的体育成绩，随之提高学生的身体健康状况。

【关键词】初中体育 教学方法 健康状况

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.05.168

随着中考体育分值的增加，很多家长也因此开始重视体育项目。在古希腊时期，雅典教育就很重视体育，认为体育是教育中不可缺少的重要成分。只要有了健康的身体，才能促进个人的发展。一个人有再好的才华，若没有了健康，一切都是空谈。体育教师既要提高学生的体育成绩，更要发展学生的动作技能，对体育教学方法进行探究则是必不可少的。

一、游戏教学

在体育教学过程中，体育老师一定要充分发现游戏的重要性，培养学生们对体育锻炼的兴趣，最终促进学生的健康发展。初中的学生们学习压力也还是比较大的，面对各种辅导班，对主要科目的学习，每天要完成那么多的学习任务，适当的进行体育锻炼可以有效地提高学生们的记忆力和解决问题的思维能力，还能适当的给学生们减减压，促进学生身心舒畅。

学生们以往的体育活动就是跑两圈，做个准备活动就解散。教师一定要改变这种教学方式，在这种教学方式下，学生对体育不够重视，也影响了学生们健康发展。体育教师要在课堂上采用游戏的方式培养学生们对体育课堂的兴趣，同时也发展学生们的动作技能，促进他们的身体健康。教师在对学生进行体育教学时，要根据不同学生的身体素质，恰当的创造游戏，使每位学生都能在课堂上参与体育运动。

游戏的方法可以是多种多样的，可以将体操、排球等趣味性比较强的内容加入到体育运动中，既让学生们体會到了体育的快乐，也让学生们接触了体育方面的技巧。教师在课前，可以组织学生参与“贴膏药”的游戏，让学生们在追赶中体会到速度的概念。学生们在竞争中会有竞争精神，尽可能快的保护自己，不让自己被抓住。在这个游戏过程中，学生们既体验到了速度的快乐，学生的四肢也得到了很好的拉伸，课前的准备活动就变得更加有趣味性。

教师还可以借用排球等器械，让学生们感受到排球的快乐。组织几个学生，先开始排球的对传，让学生们感受到球的重量，熟悉球性。学生们对球有了一定感受之后就是对垫球的教学，教师可以教导学生用对垫个数是竞赛形式，提高学生们对球的专注力，一步步去掌握垫球的技术。初中生的肢体发展还不是很协调，体育教师一定要采用多种游戏，结合多种内容对学生们进行教学，提高学生们的全身协调能力。学生全身协调了，身体姿态都会给人展现出比较美的视觉体验。

二、合作教学

教师运用游戏的方法促进学生们对体育的喜爱，但是在这过程中，必不可少的是合作教学。对学生进行有效的分组，让学生们在合作中体会到体育的魅力所在，促使学生继续锻炼，以维持身体健康为目的的终身体育思想。合作分组可以人多也可以人少，教师要根据器材场地的大小对学生们进行有效的分组。还要根据学生的性格特征对学生们进行有效地划分，有的学生协调能力、移动能力都比较强，有的学生活动能力、协调能力比较弱，教师不能把这两类学生分在一组，如果分在一组，协调能力差的学生会产生自卑心理，总觉得自己做的动作很搞笑，也无法和同组学生完成相同的效果，耽误教学进度。教师一定要注意在初中阶段的学生们，他们正处于叛逆期，对什么东西都有要强心理，大部分学生的自尊心也比较强，受不得侮辱和打击。教师要抓住学生心理，对学生进行有效地分组，教师要让学生感受到自己在体育活动中的成长。

在体育教学过程中，在长跑练习时，教师将耐力水平差不多的学生分为一组进行测试。在此途中，有些学生会因为要强心理，刚开始跑的很快，喜欢一直跑在前面的感觉，但是到后来，由于自身能力原因，该学生不能坚持下来，于是速度就开始变慢，落后于其他学生。此时教师要对学生进行一定的鼓励，调动同组学生带动该学生继续坚持，无论成绩的好坏，坚持下来才是最重要的。长跑是一个很磨炼学生意志力的有效手段，教师若能将同组学生思想疏通，那么他们在完成长跑的过程中，会感受到坚持是如此难做到，但由于和自己同组的同学也在坚持努力着，因此学生们就会彼此激励，促使学生继续努力，最终完成教师的任务。耐力训练不仅能提高学生们的心肺功能，进行有效的长跑锻炼能对中考体育成绩有很大的帮助。体育和其他学科不同的是，其他学科有选择题，学生们可以凭借自己积累的知识经验进行答题，而体育则不同，体育是自己付出了多少，它就会给学生回报多少，它的成绩是实打实的，不能靠自己的运气也不能作弊。也许这正是体育的魅力所在，很多学生在经过一段时间的长跑训练后，能坚持的越来越久。尤其是小组同学在共同完成长跑任务时，同学们都会相互鼓励，一起为最后的终点冲刺。在体育教学中运用合作分组的方法，教师能更加充分的体会到学生们的坚持与努力，学生们也能提高对体育课的兴趣。

三、探究教学

教师在体育教学课堂上不仅是对学生身体的锻炼，更是对学生头脑的锻炼。有很多人都说体育是只会动用四肢，不需要动用头脑的低级操作。其实这些人会有这种看法，是因为他们没有真正接触过体育。体育里面的足球、篮球、排球等很多项目都是需要讲究技战术的，既要靠运动员在场上的合作还要靠运动员们在场上的灵活运用。因此，探究法贯穿于体育教学中，能有效地帮助学生们培养技战术意识。体育不仅仅是四肢运动，它更是头脑的运动。现在篮球这么火，不是因为运动员将球投入框中，而是因为运动员在篮球场上运用一切技能方法将球传入框中的过程深深吸引着人们。学生们到了篮球场上就是运动员，教师要对他们进行战术的引导，让学生们自己再去思考怎样运用技战术。最后学生们在篮球场上，经过多次磨合，自己能主动的对战术进行探索，形成自己的一套方法。教师一定要运用探究法，培养学生独立思考的能力，让学生们在体育活动中开发大脑，尽可能简便准确快速地想到问题解决的方法，促使学生享受运动过程。

体育教师在课堂上要充分发挥学生的主体性，让学生们主动积极的参与体育锻炼，发展学生们的动作技能。在体育课堂上，教师要运用一系列的方法调动学生们学习的积极性，适当的采用游戏法，让学生们在参与体育活动中感受到快乐，从而激发学生们对体育的喜爱，促使学生身心健康发展。