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青少年跆拳道运动员常见的运动损伤及预防措施

2018-09-10邱克军

体育风尚 2018年3期
关键词:预防

邱克军

摘要:跆拳道最早起源于朝鲜半岛,后来经过不断的推广和发展,至今已经成为奥运会的一项比赛项目,跆拳道运动也越来越受到人们的关注和青睐。无论是出于对竞技体育成绩的追求还是出于强身健体的目的,越来越多的人们会选择从青少年开始就从事这项运动,但是跆拳道这项运动具有一定的风险性,尤其是运动员在对抗过程中很容易发生运动损伤,青少年由于骨骼的发育尚未完全更容易导致运动中的损伤,所以针对青少年跆拳道运动员在从事跆拳道这项运动中所发生的常见的运动损伤的研究是很有必要的。做好青少年跆拳道运动员运动损伤的预防有利于运动员的成绩提高,同时对于青少年跆拳道运动员的身心很有帮助。

关键词:青少年跆拳道运动员;运动损伤;预防

跆拳道一词最早是由韩国的一位将军所命名,是一种韩国武术,经过长时间的演变和推广越来越受到人们的关注,在悉尼奥运会上正式成为奥运会的比赛项目之一,可见其影响力非常大,跆拳道在世界范围内得到了飞速的发展和普及。越来越多的青少年选择从事这项运动,跆拳道这项运动起到了提高青少年体质的重要作用,但是同时由于跆拳道运动缺少完整的运动安全体系,越来越多的青少年跆拳道运动员在从事跆拳道运动中发生了运动损伤的现象。这严重的影响了青少年的身心健康和运动成绩,所以做好青少年跆拳道运动员的运动损伤的安全措施研究是很有必要,也是对跆拳道运动发展很有必要的。……

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