骆昌芹

夏季酷热，在烈日下活动容易中暑。轻者头目昏花，心中烦闷，气短汗出，口渴，小便短赤：重者突然昏倒，气息低微欲绝。所以，夏天在外面劳动或走远路，要注意适当休息，并要常喝一些清凉的饮料，以预防发生中暑。万一发生中暑，除了立即脱离日晒，移于阴凉之处外，症状较轻的还可选用以下方法。

1.取适量的生白扁豆，用水泡湿，研汁，再适当加些冷开水，再加少量食盐，服下。

2.用适量的鲜扁豆叶捣汁，适当加一些冷开水，服下。

3.将鲜冬瓜500克削去外皮，用凉开水洗净捣烂，置消毒纱布中绞汁，加少量食盐，缓缓饮用。

4.取生姜（大蒜或韭菜也可）洗净，捣烂取汁，加少许温开水。滴鼻，每次2-3滴。

5.取适量的新鲜丝瓜叶，揉烂取汁服下。

必須注意，对突然昏倒的中暑病人，不可骤然给他冷饮：也不要把他放在湿地上：醒来以后也不要马上给病人冷饮。病情严重的应及时请医生急救。

专家点评

1.白扁豆是扁豆中的一种，有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质。白扁豆入药有一千多年的历史，如《千金方》记载：“单用本品水煎服，用于暑热夹湿者。”它的主要功效是健脾益气、消暑化湿。中暑是由于暑湿伤中、脾胃不和，可以导致上吐下泻。所以此方对于中暑后出现的脾胃不和、上吐下泻的病人有一定效果。为了加强其功效，还可以与荷叶、滑石等清暑渗湿之品配伍，效果更佳。

2.第二方和第一方是同一原理，都是用的扁豆，只是除了白扁豆之外，还包括其他品种的扁豆。……