摘要：高校的辅导员工作主要就是对大学生们进行日常管理，并对大学生们的思想政治方面进行教育。大学生的心理健康教育是思想政治教育的重要内容。大学生们的心理健康教育是高校辅导员重要工作内容。为了能够更好地关注大学生心理健康教育，高校辅导员就要将自身的工作内容与大学生的心理健康教育进行结合，逐渐形成长效机制，更好地实现对大学生的心理健康教育。因此，本文主要就是研究高校大学生心理健康教育与高校辅导员工作结合长效机制，使得高校辅导员能够更好地对大学生的心理健康进行教育，更好地管理大学生。

关键词：大学生；心理健康教育；高校辅导员；工作；结合；长效机制

现如今，随着社会发展速度和水平的不断提升，人们的生活节奏和压力也越来越大。目前，社会上的就业形势不容乐观，很多大学生毕业就等于失业，这在无形中就给大学生们带来了很大的压力无法释放，久而久之，就容易造成大学生的心理健康问题。此外，一些大学生在面对学习问题、人际关系问题、性格问题以及情感问题时，容易陷入思想误区并产生一定的心理扭曲等不健康心理，这对大学生们未来的生存与发展都是非常不利的。因此，强化对大学生的思想教育工作，不断对大学生心理健康问题进行教育，引导和帮助大学生们走出心理误区，建立正确的人生价值观念。在高校教育体系建设过程中，大学生们的心理健康问题是教育体系内容中的重要一项，在国家教育体制不断改革的背景下，各大高校尊重学生们的主体性地位，不断培养出心理健康、乐观向上的优秀大学生。因此，本文主要结合当代高校大学生在心理健康方面存在的问题，并不断对高校大学生们展开心理健康教育工作，促进当代大学生们健康、全面的发展。

一、 大学生心理健康的概念及内涵

大学生的心理健康主要是指大学生们的活动正常、精神和心理素质都好，一般情况下，大学生的心理健康与其遗传有很大的关系。大学生的心理健康主要在生活、学习、生产、社交等方面与他人保持良好的沟通与交流，同时还能够承受住各种事情的发生，心理素质特别强。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

二、 简析大学生心理问题

现如今，在众多高校中，存在心理问题的大学生不在少数，只是大学生心理健康问题的严重性不同。但是极少有比较严重心理障碍的学生。大学生们存在一般心理问题也会对大学生们的身心健康发展有着非常重要的影响。如果高校没有对大学生们的心理问题进行重视，就很容易影响大学生们的生活和学习。

当前高校大学生们的心理问题主要有：焦虑、自卑、多疑、敏感、适应环境难、学习困难、厌学、抵触学习、人际关系比较恶劣、人格存在缺陷，一些大学生更严重的心理问题还有神经性疾病或者存在自杀以及伤及他人的行为。而目前产生心理问题的大学生数量在不断增多，心理问题波及的范围也比较广泛，且大学生心理问题产生的后果也十分的严重。特别是近些年来，很多高校都有大学生轻生、跳楼的事件发生，这是属于高校比较严重的事故。很多大学生遇到情感问题，一时想不开和接受不了就容易产生了自杀的念头。与此同时，一些高校毕业生在毕业考研时，一些大学生由于学习压力比较大，内心的期望比较高，考研结果出来后，一些大学生接受不了事与愿违的结果，最后想不开选择了跳楼，这些都是当代大学生存在的严重心理问题的表现。而高校辅导员是对大学生们进行思想教育工作的主体，时刻关注和重视大学生们的心理健康问题，并对大学生们开展积极地思想政治教育，这是减少和预防高校大学生心理健康问题的重要保障。

三、 大学生心理健康教育与高校辅导员工作相结合的重要性

高校的辅导员主要对大学生们的日常生活、学习以及思想政治进行管理和教育。大学生们的心理健康问题属于思想政治教育范畴内。高校辅导员要不斷培养大学生们的优秀品格、激发大学生们的创新进取意识、培养大学生们健全的人格。高校辅导员在大学生们的大学生生活中起着大家长的作用，家长就要对大学生们的思想、行为等进行全方面的管理。高校辅导员平时与大学生们接触的时间比较长，对于大学生们的思想动向比较了解，也能够与大学生进行心灵上行的沟通和交流，帮助大学生们缓解和克服心理健康问题。因此，大学生的心理健康教育工作是高校辅导员工作的重要内容，二者不想分离。因此，高校辅导员在大学生们心理健康教育方面起着不可替代的作用。

近些年来，高校的辅导员越来越年轻化，很多年龄结构比较大的辅导员已经陆续推出辅导员行列，由年轻辅导员大军来代替。这些年轻的辅导员年龄比较小，与大学生们之间的年龄差距并不大，辅导员与大学生们之间没有代沟，更容易沟通和交流。再加上高校年轻的辅导员年龄比较小，活力四射并具有创造性思维，工作起来比较有干劲和激情，更容易把工作做好。尽管比较年轻的辅导员的工作经验还很缺乏，但是经过不断的历练，很容易成长起来。年轻的高校辅导员与大学生们同处于一个时代，在心灵和思维上处于同一性，因而在大学生心理健康教育方面也能够发挥出积极的促进作用。

高校辅导员掌管大学生们的日常事务，对于存在心理健康问题的大学生，高校辅导员除了运用自身的经验和办法处理之外，其也是大学生和高校心理健康教育中心之间的纽带。高校辅导能够在高校心理健康教育中心的指导和帮助下，对心理存在问题的大学生进行有效的心理疏导，帮助大学生们快速、有效地克服心理健康问题，建立正确的人生价值观念。

因此，高校的辅导员是帮助大学生们缓解和克服心理健康问题的重要纽带和载体，大学生心理健康教育离不开高校辅导员作用的发挥。高校辅导员要充分地将自己的职能发挥出来，多与大学生进行沟通和交流，掌握大学生们的心理动向，对于存在心理问题的大学生要及时给予帮助和引导，将大学生们的心理健康问题消灭在萌芽状态。

四、 大学生心理健康教育与高校辅导员工作结合长效机制的建立方法

目前，大学生心理健康教育与高校辅导员工作结合长效机制的建立要求高校辅导员要转变思维和观念，不能再一味地沿用传统管理大学生的教育模式，要在我國教育体制不断改革的背景下进行管理模式和方法的改革，尊重大学生们的主体性地位，使得辅导员和大学生们之间的关系变得更加和谐化和友谊化，不能单纯地将学生作为教育对象，也要与大学生做朋友，建立辅导员与大学生之间的信任关系，辅导员也要付出真心，用自己的工作热情和诚心去给予大学生们更多的帮助和爱，从而拉近了高校辅导员与高校大学生之间的心灵距离，对于大学生心理健康教育问题更好地克服和解决有很大的促进作用。因此，大学生心理健康教育离不开高校辅导员的工作支持，下面对大学生心理健康教育与高校辅导员工作结合长效机制的建立方法进行研究：

（一） 高校辅导员要不断提升自身的综合素质和专业水平

高校辅导员是管理高校大学生们日常校园生活、学习的重要载体。为了能够更好地管理高校的大学生们，确保高校辅导员们管理出来的大学生们没有任何心理健康问题，高校辅导员要不断提升自身的综合素质和专业管理水平。在管理高校大学生们时，高校辅导员要坚持自己的原则，发挥高校辅导员的引导作用，不断学习国家的思想政治方面的政策或者方针，保持高校辅导员自身的思想政治觉悟，保持自身的思想政治先进性。时刻给自己充电，丰富自身的专业知识，为大学生心理健康教育工作做好重要铺垫和基础。此外，高校辅导员不仅要对高校大学生们进行心理健康教育，还要不断强化自身的心理健康教育，只有高校辅导员自身没有心理健康问题，那么才能够正确地引导和帮助高校大学生们克服心理健康问题。与此同时，高校辅导员要尽职尽责，对于大学生的管理要严肃认真、一丝不苟，不能够三天打鱼、两天晒网，搞面子工程，这无疑是害人害己。因此，高校辅导员要提高自己的管理责任心，以高度的责任感来认真管理高校大学生，用自己的真心和情感去感化大学生们，逐渐获得大学生们的接受和认可。

（二） 强化对大学生们的心理引导

现如今，一听到心理辅导就会被认为成心理疾病或者是精神病。其实不然，这种错误的思维是制约大学生们身心健康发展的瓶颈。高校辅导员要强化对大学生们的心理引导，消除大学生们的错误的思维和观念。当一些高校大学生遇到心理困惑等问题时，高校辅导员要尽自己最大的努力去疏导和解决。如果高校辅导员的能力有限，不能够有效地将大学生们的心理问题进行解决，高校辅导员就要建立学校心理健康咨询部门与大学生们之间的联系，为他们架一座心灵桥梁，通过专业化的心理咨询服务部门来对大学生们的心理健康问题进行有效引导和疏解。与此同时，高校辅导员要对高校大学生们进行专业化的心理健康教育，定期开展心理健康培训会，将大学生们错误思维的小火苗掐灭，将大学生们的消极情绪消除殆尽。此外，高校辅导员可以制作一些心理健康教育宣传片，加强宣传心理健康知识，让大学生们能够通过宣传片来了解什么是健康的心理，进而使得大学生心理健康教育的渠道被有效地拓宽，逐渐引导和帮助大学生们形成正确的价值观念。

（三） 心理健康档案的建立

为高校大学生们建立比较完善的心理健康档案，能够为高校辅导员开展心理健康教育工作提供更加可靠的依据。高校辅导员可以结合大学生们的心理健康档案中的内容来开展大学生们的心理健康教育工作。当大学生们刚进入校园时，高校辅导员就要对大学生们进行一个初步心理健康档案的建立，后期定期对大学生们的心理健康方面进行测试，实施更新大学生们的心理健康档案，这样高校辅导员就能够更加高效、快速地采取心理健康教育措施来帮助大学生们克服心理健康教育问题，提升大学生们的心理素质和处事的能力，使得大学生们的耐挫能力和抗压能力逐渐增强，提升高校大学生们的适应能力和处变不惊的能力，使得大学生们能够更加从容地面对人生的每一个挑战。

（四） 成长环境和谐化

正所谓“环境影响人，环境也造就人”。大学生的心理健康离不开和谐的成长环境。很多高校大学生们在步入大学之前没有心理健康问题，在步入大学校园之后，这些心理健康问题在校园环境、班级环境、校园文化和寝室环境的影响下逐渐产生了。俗话说，大学就如同半个社会，在这个小社会当中，攀比风特别强烈，来自于城市的大学生瞧不起从农村来的大学生，还有一些大学生不合群，受到其他同学的排挤和压迫，还有一些大学生在学习方面有很大的压力，久而久之，就形成了大学生们焦虑、压抑、烦躁等心理问题。因此，为大学生们创造和谐化的成长环境是进行大学生心理健康教育的重要方法。高校辅导员要对大学生们之间的不良风气进行严格的管理，严肃校风校纪，对于互相攀比、欺辱他人的学生要进行严肃的处理。高校辅导员可以定期开展一些课外活动，增强大学生们之间的友谊，和谐大学生们之间的关系，从而使得大学生的成长环境更加和谐化，有利于高校辅导员对大学生们的心理健康问题进行教育。

五、 结束语

综上所述，近些年来，高校大学生们的心理健康问题倍受国家以及高校的重视。高校辅导员是对大学生们心理健康问题进行教育的重要载体，通过对高校大学生们普遍存在的心理问题进行认知和了解，并对大学生心理健康教育与高校辅导员工作相结合的重要性进行分析，提出了有效建立大学生心理健康教育与高校辅导员工作结合长效机制的方法，进而有效地缓解和克服大学生们的心理健康问题，提升大学生们的心理素质，促进大学生们身心健康发展。

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作者简介：

程丹丹，河南省南阳市，南阳师范学院。