摘要：随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平显著提高，但与此同时，一些健康问题也随着产生，尤其是一些青少年，出现了很多的症状，之所以会产生这样的症状，一个最主要的原因就是因为缺少运动，很多人长期坐着不动，对自身的健康损害极大，在这种情况下，高校体育教学显得极为必要。虽然，我国高校历来都有体育教学，但是其教学效果往往比较低，为此，要进行高校体育教学改革，提高高校体育的教学效率，促进学生的身体健康。

关键词：体育教学改革；教材陈腐；教学目标模糊

随着现代化的不断发展，我国经济获得了迅猛的发展，与此同时，我国的医疗事业也获得了很大的发展，对于以前的一些疑难杂症也开始可以慢慢治疗了，但是，与此相反的是人们的健康水平却逐步下降，之所以产生这种现象的一个重要原因就是缺乏锻炼，现在很多人都喜欢长时间坐着或者是躺着，不愿意出去走走，不喜欢运动，这对身体的健康是极为不利的。为了提高学生运动的积极性，改善其健康状况，我国的学校教育都会有体育教学这一课程，在高校也是，有很多体育项目。但是，由于各种原因，我国高校体育教育的效果普遍较低，很多高校的体育教学都没有达到其应有的效果，为此，我国高校普遍进行了体育教学改革，目的是为了提高高校体育教学的效率，增强学生对体育和运动的兴趣，从而提高学生的健康水平。

一、 我国高校体育教学存在的问题

（一） 人们对高校体育教学认识不够

现如今，高校体育教学效率比较低的一个重要原因就是因为人们对高校体育教学没有充分的认识，很多人都认为体育教学没有那么重要，所以很多高校都将体育教学远远排在一些其他课程的后面，这就导致了老师和学生对体育课程的轻视，使得很多老师在进行体育教学的时候没有严格要求学生，对班级纪律不够重视，学生在下面打打闹闹老师也不管，只要学生不出现严重的错误就可以睁一只眼闭一只眼。与此同时，学生对体育课程也没有充分的认识，觉得体育课程的作用不大，认为学校开设体育课纯属没事找事，不知道体育课程对提高人的身体健康和身心健康的重要作用这就导致学生在上体育课的时候态度很不端正，上课时跟同学肆意打闹，老师布置的体育任务也不按时完成，甚至很多人在体育课上随意请假、旷课，认为体育课上不上无所谓。可以看出，现阶段我国高校的师生对体育教学都没有足够的认识，这就导致我国高校对体育教学没有引起足够的重视，仅仅将体育教学作为一种附属课程，这对提高高校体育教学的课堂效率和效果是极为不利的。

（二） 高校体育教材和教学模式落后

高校体育教材和教学落后也是阻碍我国高校体育教学的一个重要原因。在高校教育中，很多高校对学校的一些其他课程虽然很重视，但是对于体育课程却给予了很少的关注。这就导致很多高校的体育教材变动和改编很少，常常一本书一用就是几年，而且市面上的体育教材更新速度也往往不如其他课程教材的更新速度快，这就导致我国高校体育教材十分腐朽落后，教材里面涉及的内容都还十分老旧，很多知识都还是几年前的，而对于一些新的体育知识涉及的很少。与此同时，高校体育教学的教学模式也比较落后，很多高校对体育教学都抱着一种得过且过的态度，对其教学模式也没有放入很多的注意力，很多其他课堂都在想方设法进行模式改革，从而提高教学效果，但是体育教学模式却基本没有什么变化，长期就是老师做一个动作学生就做一个动作，学生的学习积极性不高，课堂的互动性不好。体育教材和教学模式的落后导致学生对体育学习的兴趣不高，阻碍了我国高校体育教学的进一步发展。

（三） 高校体育教学目标模糊

对于任何教学课程来说，其教学目标都是一个十分重要的内容，但是，现阶段我国高校体育教学的教学目标十分模糊，很多高校体育甚至都没有什么具体的教学目标，就仅仅是开設了相关的课程，至于这些课程要具体达到些什么目标却没有进行明确的规划，这就导致我国高校体育教学的过程及其不规范，老师和学生在进行教育学的过程中都比较懒散。很多高校在设定其体育教学目标的时候也没有将学生的要求和社会目标进行有效的结合，也不能很好地将学生的兴趣爱好和社会运动项目以及理念结合。在制定高校体育教学目标的时候，学校因本着强身健体的原则来设定其教学目标，与此同时，还要加强学生对体育学习的兴趣，帮助学生养成终身运动的观念，体育教学目标要趋于健康化、个性化等，这些内容在我国高校体育教学目标中都没有很好地进行提现。高校体育教学目标的模糊和不确定性导致我国高校体育教学过程出现了很多的问题，对我国高校体育教学产生了不利影响。

（四） 高校体育教学和课外活动设施严重不足

研究表明，高校体育教学和课外活动设施不足是我国高校普遍都存在的问题。虽然我国很多的高校都会引进很多的体育设施，但是，由于大学是一个庞大的集体，每天上体育课的学生都有很多，所以，学校的体育设施看似很多，但是，根本不能满足教学的需要。而且，体育教学的教学项目千差万别，有的体育设施价格比较昂贵，所以，学校一般都只有少量的库存。再加上很多体育运动是比较剧烈的，所以对相应的体育设施消耗的也比较快，很多体育设施只能用一段时间就不行了，这些都导致了高校体育教学的体育设备的缺乏。对于体育教学来说，课堂教学是一部分，但是，学生的课外教学也是很大的一部分，仅仅依靠几节课堂是很难完成体育教学的教学目标的，老师要更多的引导学生进行一些课外的体育活动。但是，一个重要的问题就是高校内部的课外体育活动设施不足，再加上学校的很多体育设施只在上课的时候进行开放，导致学生课外进行体育活动的积极性不高，这对我国高校体育教学的进一步发展是极为不利的。

二、 进行高校体育教学改革的必要性

（一） 进行高效体育教学改革是社会的需要

对于社会来说，其需要一些身体素质和心理素质更好的人来完成一些社会生产活动，从而推动我国社会的不断发展。但是，现阶段我国青少年的身体素质和心理素质显然跟不上社会的要求，一些心脏病、肥胖症、高血压、骨质疏松和糖尿病等疾病都趋于年轻化，很多人年纪轻轻就患了一身的疾病，尤其是很多大学生长期对着电脑和手机，也不进行适当的运动，导致很多大学生的身体素质都比较差。同时，一些学生由于长期沉浸在自己的世界里，也不与他人进行适当的沟通，社交活动少，长此以往，造成了很多大学生或多或少都有些心理上的抑郁症或者是暴躁症。大学生作为我国的希望和未来，其综合素质的好坏对我国社会的发展有着至关重要的影响，但是现如今的大学生的身体素质和心理素质显然跟不上社会进一步发展的需求。进行高校体育教学改革，可以有效地提高高校体育教学的教学素质，激发学生对体育和运动的热爱，帮助学生养成运动的习惯，从而有效地提高学生的身体素质和整体机能。同时，实践表明，适当地进行体育运动可以帮助人们更好地进行心理的调节，保持人身体的愉悦，提高人的心理舒适度，从而增强人们的心理素质。所以，进行高校体育教学改革是社会的迫切需要。

（二） 进行高校体育教学改革是学生发展的需要

随着社会经济的不断发展，社会竞争也越来越大，尤其是对于大学生来说，不仅要求起有着较好的专业知识还要求其要具备一定的团队合作精神和人际交往能力。但是，现如今，由于我国很多大学生都喜欢独来独往，沉浸在自己的世界里，导致其合作意识比较差，人际交往能力也不行，很多大学生虽然具备很好的专业素质，但是却不能很好地与他人进行沟通，在涉及团队工作的时候会出现很多的问题，这就阻碍了这些大学生的进一步发展，不利于其社会竞争力的提高。进行高校体育教学改革可以有效地提高高校体育教学的效率，提高学生对体育和运动的兴趣，使得学生可以在课外自主的进行一些体育项目活动，例如打球、跑步等等。体育运动属于社会性的运动，要进行体育运动就必然要走出自己的世界融入社会中去才可以，像打球这种双向运动肯定需要球友，即使是跑步这种可以自己一个人进行的体育项目也要接触到一些其他的人才可以。所以，进行高校体育教学改革可以使得大学生更好地融入社会当中，提高其社交能力和团队合作精神。因此，进行高校体育教学改革也是为了满足学生自身的需要。

三、 高校体育教学改革的策略

（一） 提高人们对体育教学的认识

由于我国人们对体育教学的认识不够，导致人们对体育教学没有引起足够的重视，很多高校也是如此，学校师生无法认识到体育教学的重要作用，导致我国高校体育教学产生了一系列的问题，学校领导对体育教学投入不够，老师进行体育教学时不够严格，学生在上体育课时态度敷衍，这些都是由于人们对体育教学的认识不够所引起的。为此，要提高人们对体育教学的认识，首先，要提高高校领导对体育教学的认识，让其知道不仅仅是一些其他课程，体育课程对于学生的发展也是极为重要的，通过体育教学可以有效地提高学生的热情，从而使得学生更好地学习一些其他课程，学校领导只有认识到体育教学的真正作用的时候才会投入更多的精力到学校的体育教学当中，从而提高学校体育教学质量。其次，要提高体育老师对体育教学的认识，让其知道体育教学对学生的重要作用，使得其改善自己的教学态度，调整自己的教学目标，提高其体育教学水平。最后是要提高学生对体育教学的认识，让其明白体育教学的众多好处，不仅可以提高其身体素质，还可以提高其精神层次，使得学生端正其体育学习的态度，以更加积极主动的态度对待体育教学，从而促进高校体育教学改革。

（二） 对高校体育教材和教学模式进行改革

由于人们对体育教学的认识不够，导致人们对于高校体育教学的教材和教学模式也没有引起足够的重视，使得高校的体育教材比较落后，高校体育教学模式十分陈腐，这对提高学生体育学习的积极性和提高高校体育教学的有效性是极为不利的。为此，要对高校体育教材和教学进行一些改革创新。高校在进行体育教材的选择时，要选取一些内容比较新颖、紧跟时代潮流的教材，对于那些陈腐落后的体育教材要及时进行淘汰，同时，学校还要了解学生的需要，在编写体育教材时尽量选取一些学生比较感兴趣的点进行编写。除此之外，高校还要对其体育教学模式进行相应的改革，改变以往老师授课学生学习的单一模式，要选择一些更能引起学生兴趣的教学模式，同时，老师还要加强与学生之间的互动，提高课堂的活跃性。通过对高校体育教材和教学模式进行改革，可以有效地提高我国高校体育教学的效率，从而促进我国高校体育教学改革。

（三） 制定明确的符合社会发展和学生需要的教学目标

我国高校体育教学的教学目标不明确和不合理的现象普遍存在，这对提高我国体育教学的课堂效率是十分不利的。为此，高校要制定明确的符合社会发展和学生需要的教学目标，以强身健体为基石制定个性化和人性化的体育教学目标，从而明确高校体育教学的教学目的，提高高校体育教学效率，促进我国高校体育教学改革。

（四） 加强高校体育教学和课外活动设施建设

现如今，我国高校体育教学和课外活动设施严重缺乏，极大地降低了学生体育学习和老师体育教学的积极性。为此，高校要加强其体育教学设施建设，为高校体育教学提供充足的设备支持，提高高校体育教学的教学效率。同时，高校还要重视加强课外体育活动设施的建设，课堂的体育学习固然重要，但是课后的体育活动也不容忽视，若是能引导学生在课后积极进行一些体育活动，将极大地提高学生的身体素质和整体机能，从而更好地完成我国高校体育教学的教学目标，促进我国高校体育教学改革。

四、 结语

进行适当的运动是保证人类身体健康的有效方式，但是，随着社会的不断发展，人们的锻炼越来越少，越来越多的人喜欢宅着，这导致了很多健康问题的产生。为了提高学生的身体素质和整体机能，我国高校广泛开展了高校体育教学，但是由于各种原因，我国高校体育教学的教学效率比较低，不能很好地完成其教学目标。为此，迫切地需要进行高校体育教学改革，从而提高高校体育教学效率，引导学生更好地进行一些体育活动，提高学生的健康程度和整体机能。

参考文献：

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作者简介：

秦盘龙，国家讲师，河北省石家庄市，河北美术学院。