谭喜纯

摘 要：在构建和谐社会中，心理和谐发挥着相当积极的作用。为此，我们需要积极的通过多种途径来实现心理和谐。特别是十九大也明确指出要加强社会心理服务体系建设。在这个大背景之下，为了帮助员工释放心理压力，确保员工的心理健康，在文中就从工会工作的实际情况出发，探讨了构建员工心理和谐的方法，为和谐社会的构建提供助力。

关键词：心理和谐；心理健康；心态

心理和谐对于社会和谐稳定具有极其重要的作用，也是我党推进社会科学发展的重大战略目标之一，党的十九大，习近平总书记指出：在新时代必须加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。目前，我们正处在中国特色社会主义新时代，改革开放进程不断深入，美好生活要求不断提高，职工工作压力不断加大，导致部分职工出现各种各样的心理问题，一定程度上影响了正常的工作和学习。 因此，科学缓解职工心理压力，促进职工心理健康，是工会组织探索构建职工心理和谐的一项新课题。笔者认为，工会组织在探索构建职工心理和谐要凸显人文关怀，做好调整职工心态、疏解职工心结、净化职工心灵等方面环节。

一、要积极调整职工心态。针对部分职工心理僵化、偏执、失衡的状态，工会干部要通过采取点对对、面对面、线对线等沟通方式，与职工交心谈心，提升职工心理健康水平，使职工以健康的心态快乐工作生活。……