我是一名警察，专门从事教育、感化、挽救吸毒人员強制隔离戒毒工作。戒毒人员是一个特殊群体，他们也是毒品的受害者，毒品让他们家破人亡，妻离子散，债台高筑。更重要是毒品让他们身体健康遭到巨大伤害，大多数吸毒者患有高血压、心脏病、糖尿病、肺炎、肝炎等等多种疾病。

我们戒毒警察就是帮助这些戒毒人员强制戒毒，还要帮助他们恢复身心健康，治疗因吸食毒品而造成的身心疾病。更重要是要他们锻炼身体，用健康的身体来重新树立生活的勇气。

我们根据他们体弱多病的体质（因为吸食毒品造成了身体患有多种疾病）选择健身气功·八段绵（以下简称八段锦）。八段锦动作柔和缓慢，不出偏差，健身效果明显。

我原来学过八段锦，领导就让我担任八段锦教练。说句实话，对于八段锦，我会练，但不精通。教这些戒毒人员八段锦对于我来讲，的确是一个巨大的挑战。因为我知道给学生一杯水，作为老师就得有一桶水，这样才能教好学生，才不愧对老师这个光荣的称号。

对于八段锦我要认真去学习，认真去钻研和研究每一个动作，要把每一个动作内涵吃透。我把八段锦的书和碟子买回来，在DVD上反复看，每一个动作反复练习。后来所里又到郑州大学体育系聘请一位教师来专门教八段锦，我又跟着这个教师学习，不会的地方、不懂的问题我都认真去问。

功夫不负有心人，通过练习八段锦，我自己也受益了，身体比以前更加健康了，精力也更加充沛了。……