文/王文江

“视力复健”在10年前刚一提出时，尚不被多数专业人士和同行所接受，甚至被视为“异端”。而10年后的今天，随着人们对视力保健认识的深化，已经成为越来越多的同行的共识。笔者所在的眼镜店多年来从事视力复健工作，积累了不少经验，现将有关问题的体会和看法分享如下，以就教于广大同行。

一．视力复健的基本概念和原理

视力复健涉及到多学科的知识，主要包括眼科学、视光学、运动训练学，由训练眼镜（负荷量）、训练时间（训练强度）、训练仪器（负荷训练与恢复）等组合完成。

其基本原理主要是通过训练眼外肌，打通眼球内外旋通道，恢复眼球应有的内外旋功能，使外来光线准确在黄斑上成像，以此提高和改善视力。经过多年的实践证明，若训练得法，有的患者裸眼视力最高可提高7行。

众所周知，黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的区域，此部位主要为视锥细胞，人眼约700万个视锥细胞主要集中在直径约3毫米的黄斑区，当物像落在视网膜周边部时，会引起眼球运动（集合或散开），而将物像移至黄斑部。若因眼球运动障碍，不能将物像移至黄斑上时，物像模糊即引起调节，视力会逐渐下降。因此，只要能保证眼球运动正常，就能保证物像成像在黄斑上，人眼就会达到最佳的视力表现。视力复健所要着力解决的问题即在于此。

那么，接下来的问题是，眼球运动是否正常究竟取决于何种因素呢？答案是取决于眼外肌功能是否正常。

眼科学的研究表明，人眼共有6条眼外肌来保证眼球运动，当双眼运动时，使双眼呈同方向、同角度运动的协助肌被称为配偶肌。……