摘要：新课改实施以来，教育的观念和方式在不断地转变和进步着，素质教育在教育中全面展开。在新课改素质教育的背景下，高中体育教学也应该本着发展学生素质的思想，进行积极的改革。本文结合体育教学的特点和学校的实际情况，对传统的教育观念进行积极的转变，探索更加适合时代发展的教学观念和方法，提高高中体育教学的有效性。

关键词：现状分析；有效性策略；高中体育教学

一、 目前高中体育教育的现状分析

（一） 没有引起教师和学生的重视

高中学生和教师的重心都放在文化知识的学习上，对于体育运用的重视程度远远不够。虽然体育教师在教学中也强调体育的重要性，引导学生进行积极的锻炼，然而，教学情况依旧不很理想。高中生的学习压力都比较大，注意力和精力都集中在文化课的学习上，而常常将体育锻炼遗忘，有时候学生为了多看一会儿书，甚至放弃体育，这就使得体育教学质量不能有效地提高，也制约了学生的素质发展。

（二） 开展体育活动不符合实际

体育活动是体育教学的主要内容，也是体育教学高效与否的关键性内容。部分高中体育教师的教学模式思维已经固定，进行体育教学都是一套几十年都不变的体育活动，让学生跑跑步，讲一下理论知识，活动一下关节，然后就自由活动了，或是开展一些不符合学生实际需求的体育活动，这就使得学生常常感到体育教学枯燥无味，不能引起学生的学习兴趣，从而导致体育教学质量低下。

（三） 对学生心理健康关注不足

高中体育教学不仅是让学生有个健硕的身体，还能促进学生心理健康的发展。但是在实际教学中，体育教师很少关心学生的心理健康发展，体育活动和训练项目往往以锻炼学生的体魄，让学生掌握运动技巧为主，不能在进行体育活动开展中和学生的心理健康相联系。因此，心理健康教育在体育教学上没有落到实处，过分地强调学生体能、技术的训练，而忽视学生的心理健康教育，这也影响了学生的素质发展。

二、 新课改下高中体育教学有效性策略

（一） 坚持新课改理念

体育教学有效性的核心就是教学的效益，主要是指教师在通过一段时间的教学后，学生所取得的进步或发展。体育新课程教学有没有“效”，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应力方面有没有学到什么或学得好不好。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。在新课程改革背景下体育教师应正确认识教师和学生在教育教学过程中的地位和作用，建立相互尊重、相互理解、相互信任的民主平等、友好合作的师生关系，增强师生双方的交流互动，积极主动地参与共建课堂文化。

（二） 做好教学内容的选择和安排

1. 根据新课程标准的要求

在教学内容的选择上教师具有很大的自主性，只要是符合学生的特点，并能有效完成预期教学目标的内容都可以选择。因此，在教学实践中可供选择的内容就显得相当丰富多样。可以是教材规定的内容，如田径、体操、篮球、足球、排球等；也可以是教材以外的，社会上比较时兴的运动项目，如篮排球、羽毛球、乒乓球、体育舞蹈、跳绳、滑板、拔河等；还可以是创编的内容，如体育游戏、趣味性合作比赛等。

（三） 进行充分的课前准备

1. 教学基础于课程目标

教学目标是课堂教学的主要指南，教师只有对教学的内容熟悉，对所学习内容相关的知识点做到胸有成竹，并及时注意到前后课堂教学内容的联系，才能回答和处理学生就课堂教学中提出的一些疑问，才能就课堂所出现的情况变换教学方法。例如，教学中经常出现这样的情况：教师示范、讲解完学习的动作后，让学生复述一遍，学生一时答不上来，卡壳了，怎么办？此时，或引导学生放松紧张的心理，放缓思考的坡度；或再次示范，故意使示范动作简单，或化难为易；或变换角度、方向等，给予学生思考的机会，引导学生完成要求，这些并不是很难办到的。

2. 教学要熟悉学生情况

课前应通过各种渠道了解学生的身体练习能力及个性特点，包括其兴趣爱好等方面的情况，把握学生的运动能力，以便于给予更好的兴趣激发。因此，对于同一个教学内容的学习，由于每个学生身体素质和运动能力的不同，所以掌握的情况也会有不同。这就要求教师要注意了解学生，把握学生能力，关注学生对课堂学习内容认识发展的动向。

3. 教学之前的课上准备要充分

课前准备是否充分，这在备课方面应有体现。备课实际上是在脑海里活现上课情景，既要把学习的内容、方法、步骤仔细推敲、揣摩，又要在头脑中装着学生，形成一个在脑海中课堂活动的过程。例如，当教师示范哪个动作，进行到什么方位时，学生将会提出什么疑问，教师将如何去回答；教师若让某个学生进行身体练习时，学生会有怎样的反应；身体素质一般的学生，教师怎样引导；接受能力较强的学生该怎样调动等等。如果在备课过程中多从学生方面考虑，会有利于提高教师的应变能力。

（四） 优化教法和学法

在“健康第一”思想的指导下，体育课程改革的核心是让每一个学生都运动起来。“分层次教学法”就体现了这种思路。与学生一起畅谈教学内容，制订学习目标，研究完成措施，因材施教。例如，在篮球运球的教学中，教师因人而异，对那些体质差、水平低的学生，增加辅助练习，耐心辅导和及时鼓励，使体育课堂对每个人都变得有吸引力。“创设情境教学法”将运动技能教学和学生体验乐趣相结合，用一个字概括就是“玩”。例如，对学生感到畏惧的“耐久跑”这项教学内容，利用学校宽敞的校园，绘制简单的校园平面图，设计出合理线路，要求学生按照图上规定的路线完成“寻宝比赛”，吸引学生积极参与这堂体育课。体育课上一场球赛、一次接力跑、一个游戏等都存在着频繁的合作与竞争关系，“合作竞争学习模式”是结合课堂教学内容，将不同层次的学生合理搭配分组，由小组长负责，组间进行公平竞争，树立起学生协作、竞争的意识。调动了学生学习的积极性，发展了学生合作竞争的个性品质，为体育课堂教学注入新的活力。

三、 总结

新课改背景下的高中体育教学也要进行教学理念和方法的研究与创新，体现学生的主体地位，让学生兴趣高涨地参与体育活动，从而促进学生身心的健康发展。

参考文献：

[1]张恒.新课改下高中体育教学思路与方法创新研究[J].才智，2017（22）.

作者简介：

周建凤，贵州省贵阳市，贵州省贵陽市白云区兴农中学。