晓星

便秘对人体有很大的危害

1. 导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能由小化大，造成其他疾病。尤其会损害到肝脏功能。毒素的聚集亦可引起口臭和体臭。

2. 痔疮和肛裂

长期便秘，排便过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，容易造成肛裂。

3. 诱发癌症

研究表明，便秘是诱发大肠癌的主要因素之一。慢性便秘者，由于大肠粘膜与致癌物质长期不断接触，就有可能发生癌变。严重便秘者约10%患有结肠癌。此外，便秘还可诱发乳腺癌。

4. 老年痴呆症

老年人长期便秘是加速老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老年便秘患者由于长期不能正常排除这些有毒物质，体内就会大量积累有毒物质，当积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统。

5. 心脑血管疾病及猝死

便秘造成中老年人的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。因大便排出不畅而过度用力屏气，会增加腹压，血压也同时升高，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。

6. 降低生育机会

长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

7. 引致心理问题

长期的便秘，容易引致心理焦躁，影响人们的正常工作和社交；……