李平

摘要：随着人们生活水平的提高，具有娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的休闲体育活动被越来越多的人重视。休闲是人们日常生活中不可缺少的一部分，广场舞作为休闲体育的重要组成部分，是近年来我国新兴的一种艺术形式，深受中老年人喜爱的一种健身锻炼形式。广场舞对中老年的健身功能与价值、对促进社会发展的意义以及对群众的精神文明建设的作用是毋庸置疑的。

关键词：休闲体育；广场舞；价值

广场舞作为当下中国社会最为流行的时尚元素，从体育运动的角度来讲，属于非专业性的舞蹈艺术表演活动，其自身将娱乐与表演完美的融合为一体，在公共场合以独特的形式开展，不仅满足了广大人民群众的参与热情，还娱乐了参与者的身心和锻炼了参与者的身体。可以说，广场舞作为体育运动形式，它的开展不仅丰富了广大人民群众的业余文化生活，尤其是中老年妇女的业余文化生活，同时也起到了推进全民健身热潮的作用。目前人们参与广场舞的目的主要是健身娱乐、防病治病、保持体形。对于休闲指导方面，目前，社会指导员的数量还处于欠缺的状态，因此缺乏有效的指导。

一、休闲体育相关研究概述

目前，休闲体育已经发展成社会体育活动不可或缺的部分，且廣受人们热爱。休闲体育是大众体育的重要组成部分，著名的休闲体育专家卢锋认为，休闲体育是在一种较为自由的生活环境下，人们自愿地投入到各种形式的体育活动中的一种过程的总称。……