郝玲娟

摘要：中职学生是一个心理问题比较突出的群体，主要表现为缺少自信、做事消极、情绪不稳定。这些心理问题极大地影响了中职学生的学习和生活，甚至影响到学生以后的进步和发展。中职学生缺少阳光积极的心态来为自己持续地充电，以保持满满的能量。本文提出，中职教育工作者，要充分意识到中职学习心理问题的严重性，要运用多种方法帮助学生形成阳光积极的心态。

关键词：中职学生 心理问题 德育工作

一、阳光心态解析

阳光稳定的心态可分为四个部分，分别是：积极、自信、知足、感恩。

积极的人做任何事都非常有冲劲，不仅会全力以赴、尽心尽力地去做，而且还会按时按量、不打折扣地完成。而消极的人从一开始就把自己打败，找各种理由拖沓搪塞，到最后一事无成。

自信是一个人心灵最好的营养剂，拥有自信的人大多性格开朗、稳定，坦然面对生活中的欢乐和忧愁，具有自我控制和痊愈的能力。自信的人通常都乐观积极，具有踏实的行动和原动力，更容易成功。

知足的人不易受外界干扰，不与别人攀比，能抵制不良诱惑，追随自己的心，把握好前进的方向。常言道：知足常乐。如果能抛弃一切杂念，丢掉虚伪和虚荣，一心向上，就会发现生活中少了很多烦恼，多了很多喜悦。

感恩是中华民族的传统美德。中国自古以来就有“滴水之恩，涌泉相报”的感恩思想。感恩教育就是培养人阳光健康的心理，发现生活中的美，使人更容易快乐。……