□ 尚明礼（连云港市体育运动学校 江苏 连云港 222000）

由于目前我国场地自行车运动员下肢力量训练的手段相对较为落后，不是很完善，致使影响了场地自行车运动员成绩的提高，所以，研究场地自行车运动员下肢力量训练的手段实属势在必行。

1、场地自行车运动

场地自行车运动，顾名思义就是在场地内进行的自行车运动，场地自行车的赛制主要有以下四种赛制：第一，追逐赛，追逐赛的赛制又被分为个人追逐赛与团体追逐赛，个人追逐赛在出发时，两名运动员分别位于赛道的起止终点线上，枪响的同时，运动员就可以进行追逐比赛；团体追逐赛是指，在比赛的过程中每队分别委派4名运动员进行参赛，正式比赛时，运动员与运动员之间应保持1米左右的距离，使得队伍呈梯形状排列；第二，计时赛，计时赛最初是由彼德莱在1889年设计的，其是由运动员抽签决定出发顺序而进行比赛的；第三，计分赛，又被称作为积分赛，计分赛的比赛程序是，在进行比赛前应先进行抽签，以抽签上的顺序决定比赛顺序，并制定一名领骑者，在正式比赛的过程中，应先由领骑者领骑一圈，待领骑者到达起止线的时候，由发令员进行鸣枪，比赛就可以正式开始；第四，争先赛，争先赛又被称作是“速度赛”，争先赛在开始的过程中，应制定2-4名运动员同时在原地出发，根据运动员在最后200m的时间中首先通过终点的为获胜者。场地自行车运动的赛道有直道与弯道两……