□ 郭伟民（北京体育大学 北京 100084）

1、前言

篮球作为我国三大球之一，深受大众的喜爱，使得篮球运动蓬勃发展。据相关调查研究，参加篮球运动的人员比例中青少年比例最大，可能与青少年的生理特点有很大关系，作为社会主义建设者后备军的青少年，对于篮球运动的发展具有十分重要的意义，体能的优劣影响篮球运动水平的发展，而青少年体能的高低更是影响着中国篮球运动的发展。青少年也正处于发展体能的关键阶段，所以增强青少年篮球初学者及其教练员对体能训练的正确认识，改变他们对篮球体能训练的理解，从而提高青少年篮球初学者的身体素质。通过增加青少年篮球初学者训练中体能训练的比重，从而有效的提高青少年体质及身体素质，为青少年更高效的掌握篮球技术提供帮助，为其未来从事篮球运动提供必需的保障。体能训练在青少年篮球训练中的占据重要位置，同时对青少年篮球运动员其它相关技术的影响也很大。

本文结合青少年篮球运动员身心发育特点，和北京青少年篮球俱乐部体能训练现状。根据现实存在的问题进行研究，为青少年篮球俱乐部体能训练提出宝贵建议和建议。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

研究对象为部分北京青少年篮球俱乐部中体能训练的现象，调查对象为天天尚翔俱乐部，小飞人篮球俱乐部，梦想之巅篮球俱乐部，优肯篮球俱乐部等教练，共计37人，其中男教练31人，女教练6人，职教时间均在2-6年之间。……